原则上说,一年四季都可以进补,但秋天是调理脾胃的好时节,这个时候的气候多变,昼夜温差大,是流感等呼吸道疾病多发的季节,也是滋补的好时期。中医认为此时用花椒泡脚对身体很有益处,但你知道怎么把它的作用发挥的更好吗?
天气渐冷,不少人已经开始有手脚冰凉的烦恼,而肾虚是根源,此时在喝水时加上一味花椒,效果会妙不可言,但无法满足人们的味蕾,因此我们不如搭配一点菊花,这2种食物结合后可以中和花椒的味道,每日喝一杯7天口臭、胃病、湿气统统消失。
俗话说得好:“热水泡脚,胜吃补药。”,花椒在中医里有活血通络的作用,与热水配合在一起,可以加强人体血液循环,从而对肾脏起到极好的调理作用,同时我们也可以加入一些生姜,这2者结合后药效更好,连泡7天助你“持久不泄”,湿气一扫而空。
民间一直流传着“一两花椒胜十副药”的说法,我们用取50g花椒放入纱布中包扎好,丢入水中煮开,开锅5分钟后,将花椒水倒入盆中,在撒入姜片即可使用,连泡7天肾脏越来越强,但所用的花椒水不适宜重复多次使用,一日换一次最佳。
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