肖若兰，1934年9月出生在西安市未央区含元殿村，祖父是演小戏的，父亲肖筮易，出科易俗社第七期，工青衣。出生在梨园家庭的肖若兰，从小耳濡目染，8岁开始跟随父亲学艺，在渭北一带的村镇上辗转演出，群众对活跃在舞台上的这个小姑娘感到新奇、可爱，送给她一个美称，“八岁红”。10岁时，父亲领她到了易俗社，天生的一副好身段，又加一副娇嫩的好嗓子，她很快受到了易俗社当家名旦王天民的喜爱，王先生随后收她为弟子，教给了她《柜中缘》、《少华山》、《洞房》等自己的拿手剧目。由于生活所迫，年幼的肖若兰随父亲到处奔波，先后在咸阳益民社、西安晓钟社、尚友社、三原明正社、西安秦声社等班社搭班演出，多年的江湖卖艺，使肖若兰尝尽了人间的酸甜苦辣，也从中得到了艺术上的实践，至建国前期，不满20岁的肖若兰就能演出包括《玉堂春》在内的大小剧目30多个。
建国后，肖若兰参加了易俗社。进入易俗社的她，如鱼得水，在艺术上有了突飞猛进的提高。她的表演才华得到了封至模、李正敏、宋上华等老前辈的赏识和器重，1952年，18岁的肖若兰参加了首届全国戏曲观摩大赛，主演《游龟山》中的胡凤莲，获得了表演三等奖，在这项云集了当时全国几乎所有知名艺术家的赛事上，获得这样的殊荣，给了年轻的肖若兰极大的鼓励。1956年，她顺理成章的获得了首届陕西省戏曲观摩大赛表演一等奖，从此跻身名家之列，时年22岁。此后，赴朝慰问演出、全国十三省市的巡演，肖若兰的身姿倩影，走红大江南北，成为在全国享有盛誉的少数著名秦腔表演艺术家之一。
肖若兰在几十年艺坛沧桑，历尽艰辛足迹遍及陕、甘各地，多年她在百余个古代与现代戏中塑造了花旦、小旦、正小旦和现代中、老年妇女形象，在唱腔上有所创新别具一格，她行腔委婉，嗓音纯正，吐字轻巧，抑扬恰当适宜，韵味淳郁，尤以鼻腔共鸣更见功夫，加之那迷人的后绮音，更增添了唱腔的绮丽色彩，形成了肖派唱腔的独特风格。
秦腔《游龟山》藏舟
秦腔《河湾洗衣》唱段
秦腔《数罗汉》肖若兰 、茹甲华
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