冬季泡室外温泉 爽

 

　　泡温泉虽好，也要讲究方式

　　泡

　　室外温泉是当前追求时尚的人们在春节里喜欢的消遣方式。冬季泡温泉，人的上半身会裸露在空气里，身体其余部分浸在水下。对此高明利告诉记者，因为人体上半身属阳，不怕凉；下半身属阴，怕凉，所以洗室外温泉基本符合养生规律。身体健康、免疫力强的人这样做问题不大。不过身体素质一般、总爱得点小病的人就不适合了，以免毛孔舒张使得风邪入里，引发疾病。

　　洗温泉前，人们都要先冲个淋浴。高明利说，人们此时尽量别把头发淋湿；如果淋湿了，进入水池前最好用毛巾蒙上。而在水池中，人们则可以经常往头上淋水，以保持头部温度。头部是许多阳经循行的地方，应该重点保护。

　　东北地区的风湿病多为“寒湿型风湿”。因此人们洗室外温泉时最好别在不同水池间来回“换地方”。风湿病患者这样做可能会加重病情；健康人也容易因此埋下病根。