夜间护肤只需四招,轻轻松松让你变成睡美人

茶袋敷眼

眼袋是很多MM的困扰，顶着一对大大的眼袋不仅看起来疲态十足，同时也十分影响美感。若能在睡前利用热茶袋敷下眼，可有效缓解第二天起来眼袋浮肿的情况。方法很简单，茶袋可以是红茶也可以使绿茶，将它泡在开水里泡好取出稍微晾凉然后敷在眼部肌肤，保持10分钟再取下就可以了。

桔子皮泡澡

进入冬季，很多MM都喜欢在睡前泡下热水澡，不仅能缓解精神压力，还能洁净肌肤。使用的方法很简单，将每次吃完桔子后剩下的桔子皮晒干，保存起来。每晚在泡澡前，用无菌沙袋将桔子皮包好放入浴缸水里浸泡就可以了。此外，也可将桔子皮留下一些来搓揉身体，可取到去除身体老废角质的功效，效果十分不错。

睡前一杯牛奶

牛奶是大家熟知的美白材料，除此之外牛奶还有催眠的神奇功效，除了将牛奶自制成面膜的方法外，其实可以在睡前喝一杯新鲜牛奶，可放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

睡前勿进食过多

晚餐避免吃得太饱晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分，还有最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。