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塞墨勒是宙斯的凡人情妇之一，也是酒神狄俄尼索斯的母亲。她也是宙斯的情人欧罗巴的外侄女。看来宙斯与伊娥一家子渊源颇深，开始是看上了伊娥，后来又祸祸了伊娥的曾曾曾孙女——欧罗巴，现在有看上了伊娥的后代——塞默勒。不过，塞默勒可就没之前那两位幸运了，她因为宙斯连命都丢了。
塞默勒是个无拘无束的活泼少女，有一次她在湖水中洗澡时被天上的宙斯看到，宙斯见色起意，于是从天上下来向她求爱。塞默勒不像欧罗巴一样害怕逃避，她反倒大胆地接受了他。宙斯对这份爱情相当痴迷，对塞默勒也相当溺宠。后来塞默勒怀了宙斯的孩子，沉浸在即将生出神子的喜悦中。
复仇女神涅墨西斯（Nemesis）看到他们如此幸福的模样，嫉妒不已（复仇女神天生见不得别人有一丁点儿好，一天到晚就爱搬弄是非），但是自己又不是宙斯的妻子，不能去搞破坏，于是她就去向赫拉告发这段恋情，希望赫拉出面迫害宙斯的这位新情人。赫拉虽然异常恼怒，但是由于之前对宙斯那些情人的迫害，宙斯对她已经责备不已，因此这一次不敢轻举妄动（被偏爱的永远有恃无恐，明明是宙斯的错，作为正妻却要担惊受怕）。但是她禁不住复仇女神的一再鼓动和挑唆，终于想出一条妙计。
赫拉知道塞默勒心思单纯，于是便变做塞默勒的贴身保姆的模样来到她身边。她做出关心的样子与塞默勒闲聊，问她为什么怀孕后会这样快乐。塞默勒告诉她孩子是天神宙斯的，老保姆说你怎么能够证明你的孩子是宙斯的呢，唆使塞墨勒要求宙斯以神的面目出现，如果宙斯真的爱你的话会答应你的请求的。（明明是男人的错，不去找自己男人解决问题，还找受害者，根源解决不了，问题还是会永远存在。）
听了这些话，塞默勒也信以为真（又是一个恋爱脑，做事情不考虑后果）。所以当宙斯再度来到塞默勒身边时，塞默勒便反复要求看他的天神真身，看他的耀眼雷电。宙斯心知此事为赫拉所起，只能拒绝，告诉她凡人看天神真身是要丧命的，塞默勒表示不怕，一定要看，哪怕丧命也无所畏惧。宙斯无法，只得对她说到，天神的真身与雷电之器，原非凡人可见，塞默勒依然坚持要看。宙斯听罢后，最后只得同意让塞默勒看到她想看到的神的光芒。她最后也因此而丧命。
宙斯看到她在光芒中死去，心痛无比，于是用神力将她腹中的孩子救出来，并将自己的大腿划开，把未足月的小孩放在里面孕育。这个孩子是宙斯唯一用自己的身体孕育的骨肉。孩子出生之后，宙斯使他位列十二主神之列，这便是酒神狄奥尼索斯（Dionysus）。可以说，塞默勒用性命换来了自己的孩子天神之位，除她之外，宙斯其他所有的凡人情人的孩子都难以（这也可以看出宙斯对她是用了心的，也难怪复仇女神会如此嫉妒，恐怕复仇女神一辈子也没得到过别人如此关爱过）。
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