方便面火腿肠容易动脉硬化

食品安全副教授范志红发表看点，方便面中加入一些蔬菜，是非常能理解的做法，补充了方便面中毫无营养的亮点。而且还可以搭配鸡蛋，补充蛋白质，也是不错的选择。

2方便面跟火腿肠中含有大量的纳，如果搭配一起，人体服用下去，钠必然是超标严重，这样会导致血压升高，动脉樱花，而且容易患的感冒发烧的疾病，是人体的骨骼丢失的加快。

3方便面一般都有一个调料包，这里很多是酱料，油烟，这一包盐油是人体一天所需的总量，一次放料时，只需要房三分一即可。,如果觉得味道太淡，最多放1/2.汤最好也不要喝，这能大大减少盐分和油脂的摄入。

注意事项：

方便面是垃圾食品，一般情况下，不建议吃这种东西。没有营养。