说到祛湿，人们能首先想到的就是红豆薏米，红豆薏米的祛湿效果怎样，只有用过的人才懂，在这里就不说了。红豆薏米祛湿有一个很大的缺点，那就是它只能祛湿热，对于湿寒体质的人，不仅达不到祛湿的目的，而且会让湿气越来越重，这也是为什么平时告诫大家，千万不要听说祛湿就喝红豆薏米。
有一种祛湿效果比红豆薏米还好的，它好在哪里呢？它好在不仅可以祛湿热，还可以祛湿寒，它祛湿原理跟红豆薏米不同，红豆薏米是利用其寒性来祛湿的，而这个它是利用其苦涩会来祛湿的，所以它既可以祛湿热，也可以祛湿寒。它就是火麻荷叶复合饮品，为什么说是它呢？它有什么特点呢？它主要成分有荷叶和茯苓，火麻仁和郁李仁，决明子和菊花，还有美容养颜的玫瑰花。
荷叶和茯苓，一直以来都是祛湿的能手，它们是湿气的克星。可能很多人都有听说过荷叶了，荷叶不仅能够祛湿，还有减脂的作用。因为荷叶可以分解脂肪，它可以把脂肪分解成为水和二氧化碳，然后排出体外，正因为如此，荷叶有利尿的作用，就是因为它分解了脂肪。另外荷叶还有一个特点，就是它可以在肠道内壁形成一层隔离膜，阻止脂肪被吸收，所以经常食荷叶者，再怎么吃也不容易胖。
茯苓它也有祛湿的作用，同时它还具有健脾的功能。健脾和祛湿有什么关系？脾的作用是运化，通过健脾，才可以更好的把体内的湿气代谢出来，如果脾虚，运化不好，湿气自然也不能被很好的代谢走。这也是为什么经常有提到，祛湿的同时要健脾的原因。
还有火麻仁和郁李仁这些成分主要作用是通便，祛湿为什么要通便呢？这是因为当身体代谢出来的湿气排出到肠道之后，如果不能及时排出体外，在肠道内堆积，势必会被肠道二次吸收回体内，再次回到全身各个器脏，从而达不到祛湿的目的，还会影响健康。
先通过健脾，然后祛湿，最后通便，这看似很完美的的一个过程，但是为什么有一些人说自己喝了相同成分的茶之后没有达到效果呢？这是因为现在很多成分都是植物成分种植的，没有之前的效果，再加上仅仅经过泡茶，有效成分仍然还在细胞内的多，没有能够成功分离出来，即使是喝下去，虽然肠道能够分解一部分，但也还是起到很小的作用。而经过复合菌分解的火麻荷叶复合饮品就成功的解决了这一点，它通过模拟人体的肠道系统，在复合菌的作用下进行分解，打破植物细胞壁，可以有效的将植物细胞质和细胞核中的有效成分分离出来成小分子，这样可以直接被人体肠道所吸收，人体可吸收的有效成分是茶类的12倍，也正因为这个特点，它的效果非常明显，并且复合菌还可以帮助去除植物中对人体有害的成分，对人体没有不良现象。
湿气一去，小肚子变平了，而且湿毒被排出体外，人自然也变美而健康。
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