靠山功的养生治病效果

         靠山功的养生跟治愈效果非常非常非常好。

重要的事情说三遍！

        请各位要更多的重视！靠山功是一种对任何疾病都非常有效的宝贵功法。你唯一要做的就是相信它，并且练就对了。  我跟各位讲简单讲几个案例，这些不是传说，而是我身边的师兄弟。我不会去跟你讲太极拳把癌症治好了，这种几百万人当中才有一个的特例。我只会跟你说每个人只要练就都能有效的事情。  靠山功在养生中的第一个价值是：补气。它会让你的气血逐渐且快速的充盈起来。相信我们群里的每个人都已经深有体会，而且是“每一个人“，绝对不是某几个人。只要你不断的去练，不断的去练，它就会自然的藉由鼓荡并按摩五脏六腑而产生快速的补气效果，让你的四肢百骸、让你的五脏六腑震荡、震动、鼓荡、按摩。你的内脏所有器官就会得到不断的被强化。  比如气喘。在我们门内几乎每一个气喘的人，不管你是先天气喘还是后天气喘，基本上勤练靠山功半年左右都能痊愈。我师门内有位天生气喘的年轻人就是藉由靠山功治愈的。他认真的操练靠山功跟太极，后来不但气喘痊愈还拿到全国冠军，拿到保送大学的资格，乃至参加出国比赛。这样子的例子在我们派别里面是多不胜数，太多了！门派里面有位师兄，他们家的男人都是因肝病而不到五十岁就过世。这位师兄三十几岁跑来学习，他很认真的在练这些东西，现在他已经快七十岁了。郑子太极的靠山功对肝病、对胃病、对心脏病、可以说是对各种疾病都非常有效。 

           比如说心脏病，先天性心脏病或后天心脏病。当你在初期练靠山功的过程中，会发现在心脏的某一条经络会有一点点微痛，这个时候请你不要怕。去观察你的那个痛，这种痛是些微的，而且这种痛不会让你不舒服。他那个痛就像是你在筋骨拉伸时也会有些微的疼痛的感觉，这种那种疼痛对你是一种好的调整，所以不用担心。  对于心肝脾肺肾都是一样的。比如你有肝病，有肺病，如果你的病是属于比较重的，那么刚开始在练靠山功时该部位都会因为进行治疗而多少会有点微痛。但是你一定要记得我刚刚讲，不要怕、相信它，继续练就对了。  一个有心脏病的人，可能会在每天早上起床时心脏会闷痛。从你学了靠山空之后，只要一有不舒服就去练练靠山功。慢慢的你会发现：闷痛越来越少，最后不知何时闷痛就消失了。你的心脏阻塞会慢慢打通，就好像水管塞住慢慢打开的感觉。所以你只要一有闷痛的感觉，就练靠山功，用不到几分钟，闷痛就会不见、就会非常舒缓。别再因为闷痛而吃药，练靠山功、练靠山功。  我其实可以用很专业、很有学问的方式或者很医学术语的说法来跟各位谈这个事情，但我觉得没有必要。我们之所以会聚集在同一个群里面都是相信正统太极训练体系，相信中国的宝贵的功法，甚至是相信我的人。所以不需要讲这些，我只要把具体的案例，还有最正确的操作方法告诉各位就行了。  另外有人会问：这样每天这样撞，用背部这样去撞，会不会伤到我的脊椎？我会不会受伤？这个问题，我回答一下各位，因为在不懂靠山功下的却是有人会有这种担忧。  各位！针对这个问题我的答复是：你就尽量的去练。有多少时间能够练，就尽量的去练。不用担心这些问题。绝对不会发生这些问题。但是请必须按照我的要求：你要放轻松、你要去靠、你要靠命门。而不是在你身体还学不会放松，还学不会卸力的时候，你就很用力的去撞。你如果这些都还没具备，你很用力的去撞，那不管任何东西你都是会受伤的。  你要记住“靠”而不是“撞”。当量的增加、时间的增加后，靠山功自然会把你调整成对的状态，所以你是不会受伤的。而就“量“的方面，我给各位的建议是：多多益善、越多越好。但是你必须要用“靠”而不是用：撞“的，让身体放松下来。记得：多多益善、越多越好，这是量的部分。  那到底要用身体的哪个部位来靠墙？各位，初期学习靠山功请你依照视频示范用腰部的命门附近来靠。  靠山功并不是只有一种靠法，它有好几种靠法/有好几个部位、甚至有双人对发的、也有你的手举起来的各种各种方式。这依据不同的学习时间长短、不同的功力、不同的功体、不同的训练目的而有所不同。如果只是要养生治病，这篇文章所教的就足够你终生受惠，不需要再学更多。更多更深的靠山功训练，是给对于 功法跟太极有更高企图的人学习的。现在我们不讨论这些 。  

                      一是靠命门会先按摩你的肾脏、关元、腰圈，补气效果最好，二是命门靠近你身体的重心部位，所以在你一开始还不会卸力，不够放松的时候，用命门去靠墙的反作用力距离你的脚底距离最短，传递到的脚底动线最佳，这样你的腰才不会产生太多僵硬。  我们来总结一下：第一请撞命门。第二请放心训练，第三在数量上请多多益善，你就能够很快速有效的体会到靠山功带给你的好处:包含放松、包含沉到脚底，包含气灌末梢、包含内脏的鼓荡～～很多很难多。  针对靠山功在养生、在治疗的部分，我简单的说到这边，如果以后我们有机会面对面、手把手指导的时候才能讲的更仔细更清楚。我们今天的靠山功学习课程就到这边，谢谢大家。  欢迎关注晚成堂微信公众号，长按上方二维码识别扫描即可关注。