深呼吸不能燃烧脂肪

2013-04-14 01:02:36   来源：   评论：0 点击：0

　　深呼吸，只是大口喘气呼息，如果没有运动，还是无法燃烧体内的脂肪。　　为了烧去多余的脂肪，运动时的呼吸必须维持均匀，在运动中吸入足够的氧气，这样才有效。因此，在你的心脏、血管可以负荷的范围内，持...

　　深呼吸，只是大口喘气呼息，如果没有运动，还是无法燃烧体内的脂肪。

　　为了烧去多余的脂肪，运动时的呼吸必须维持均匀，在运动中吸入足够的氧气，这样才有效。因此，在你的心脏、血管可以负荷的范围内，持续有氧运动，直到身材匀称为止、直到每天早上起床宛如新生、直到体内多余的脂肪统统烧得一干二净。

相关热词搜索：

上一篇：病体初愈也要适量运动
下一篇：运动能不能燃烧许多卡路里