马上要夏天了,如果这时候你依然有腿凉这个毛病,你就要重视起来,是不是身体哪里出了问题,大家好,我是和医生,很多人天气很热,还穿着秋裤,要是脱了吧,腿就凉的受不了,那这是哪出了问题呢?今天和医生告诉你腿凉的原因,教你一招调理好它。
首先呢,我们要明白几个概念,为什么会腿凉,首先我们要找找我们脏腑的原因,腿和哪几个脏腑关系最大呢?中医上讲,脾主四肢肌肉,肝主筋,肾主骨。所以说腿上的问题和我们这三个脏腑最密切,这三个脏腑亏虚都会引起腿凉,然后我们还要找找腿本身的原因,如果腿上有淤血,腿上经络堵住了,是不是也会造成腿凉,而这个腿上经络淤堵,通常和受寒有关,所以又叫寒凝血瘀引起的腿凉。所以综合来讲腿凉就多是要从肝、脾、肾、寒凝血瘀这三个方向来调理,为什么说三个方向,由于肝肾同源,所以,肝肾我们放在一起来说。如何判断是哪个脏腑问题导致的腿凉,接下来和医生通过舌象告诉你答案,
首先我们说第一种,如果说你总是腿发凉。舌头伸出来看一看,就像图片中的这样,舌头胖大,两面全是,齿痕,像这样的人多见就是脾胃虚弱了。这时候你会感觉不仅腿凉,还总是觉得腿软无力,自己腿上的肌肉还通常很松软。那这种情况我给大家解读一个中成药的方案。这个中成药叫做补中益气丸,补中益气丸有很好的补中益气,升阳举陷的作用,脾气足了,腿凉的问题自然就缓解了。
第二种:如果你经常腿凉,特别是膝盖凉。舌头伸出来一看,就像图片中的这样、舌根凹陷,舌尖瘦小,这多见就是肝肾两虚导致的腿凉的。这类人群还会经常的感觉腰和膝盖酸软得厉害,日常还会有记忆力减退的问题,,尿频,夜尿多的问题,甚至还有下肢浮肿的问题,那这种情况我们就滋补肝肾、温阳化气了,给大家解读一个中成药叫做金匮肾气丸,金匮肾气丸有很好的补益肝肾、温阳化气的作用像下肢怕冷,尿频,浮肿这些问题,找它就比较合适。
第三种:如果腿凉,特别是一到下雨天就凉得厉害,甚至疼痛,舌象看起来就像图片上的这种,舌质暗紫,舌苔白厚,这多见就是寒凝血瘀导致的腿凉了,风寒湿邪入侵,造成经络瘀堵,气血瘀滞不通导致腿凉怕冷,那我们呢,就要疏筋活络,祛风散寒除痹了,如果你是这种情况。给大家解读一个中成药的方案,这个中成药呢,叫独活寄生丸,独活寄生丸就有比较好的益气养血,舒利筋骨,祛风除湿的作用,适用于寒凝血瘀导致的腰腿怕凉甚至是疼痛了。
以上就是三个常见的引起腿凉的原因了,你是哪一种呢?
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