文/喜乐小语
喜乐的心乃是良药
“头上爱出汗,稍微一动或者吃点饭,就开始满头大汗。”
最近好几位患者问我这样的问题,大多是跟以下几个原因有关。
首先,中医认为,汗出与气虚、阳虚有关。
因为气属阳,并且具有固摄的功能,可以控制毛孔的开合。
所以当气虚、阳气不足的时候,毛孔开合就会失去控制,这就会造成体内的津液肆意外泄,就是我们所看到的汗出的情况。
而头为诸阳之汇,所以头面部也会相对出汗更多一些。
而且你再摸摸汗,会感觉凉凉的,并且出完汗你会感觉身体更怕凉,这都是阳气不足的表现。
针对这种情况,可以参考用金匮肾气丸搭配玉屏风散一起使用。
金匮肾气丸具有补肾气、壮肾阳的功效,而玉屏风散则相当于给我们的体表又上了一层金钟罩,既能防止外邪靠近,还可以阻滞体内津液的流出。
其次,阴虚也会导致头汗出。这种情况多数都是一觉醒来之后发现头发是湿的。
这种就是阴虚之后,阴不制阳、虚阳上浮所导致的。
而且这样的人不光会有头部的出汗,往往还会伴随着心烦、失眠、五心烦热等问题。
感觉浑身燥热,伸出舌头来一看,舌质红,苔少或无苔。
针对这种情况,中成药知柏地黄丸会很好用。
它是在六味地黄丸的基础上加上了知母和黄柏,不仅可以滋肾阴、补肾水,补虚敛阳,而且还能够清虚热、除烦静心、安神。
最后,湿热熏蒸也会导致头汗出的情况。
大家都知道湿性重、浊黏腻,郁久会化热。
而热性炎上,一旦热气蒸腾湿气到达头面部,就会导致头部出汗。
这种汗往往都是一种黏汗,整个身体也是黏腻不爽的状态。
不仅头部出汗,头发也出油,脸也出油,还总感觉头沉、脑子不清醒。
两腿沉重无力,大便黏腻,或者伴随口黏、口苦、口臭等问题。
伸出舌头来一看,舌苔又黄又厚又腻。
针对这种情况就要以清泻湿热为主,湿热除了,汗也就停了。
推荐用温胆汤泡泡脚,只泡脚效果就很好。
温胆汤其实就是由二陈汤加上枳实、竹茹两味药,二陈汤主要燥湿化痰。
竹茹重在清热,而枳实破气消积、化痰除痞的作用更强,所以全方合用,主要针对就是湿热的。
湿热一去,汗也就止住了。
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