肝不好，睡眠的三个表现？

①失眠多梦：中医认为，人的五脏皆有神志。心藏神，肝藏魂。人卧血归于肝。睡眠时心神和肝魂得到血液的濡养，人体就能进入深度睡眠。如果心神和肝魂得不到血液的濡养，便会躁动，继而出现多梦、甚至失眠的情况。
②小腿抽筋：肝不好的人，身体的右侧，如上腹、后腰、肩膀以及手臂就会感觉到酸痛。最明显的反应表现为，晚上睡觉时，小腿容易抽筋，这就需要注意肝脏是否出现问题了。
③晚上睡觉时，好多人会因为皮肤各种“发痒”而难以入眠，这不是简单的皮肤病问题，很可能是肝脏受损所致。我们都知道，肝脏不好，人体的解毒能力就会减弱，身体的毒素就会增多，集中代谢在皮肤上，就会出现过敏症状，如瘙痒等。