寒冷的冬天正在步步逼近，除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。
紫苏普洱茶，茶性甘醇辛香，养胃又醒脑，特别适合寒冷的季节饮用，能御寒保暖，提高抗病能力，增加体内阳气，使身体发热起到暖腹作用，同时还能让人体增强对寒冷气候的适应能力。
普洱熟茶在发酵过程中形成的多种有益菌群，可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪，同时还能改善肠道微生物环境；紫苏能够醒脾胃，推陈出新，宣化痰饮，促进身体代谢。对于容易积食的冬季肠胃来说，紫苏普洱茶具有很好的缓解功效。
普洱茶的温和、甘滑、粘稠，能附于胃表，对胃产生有益的保护。 同时普洱熟茶发酵中产生的有益菌群，能够在胃的表层形成附着膜，对胃具有很好的保护作用。并且普洱熟茶性温甘，紫苏辛香烈，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，让人体增强对寒冷气候适应能力。
紫苏普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，更可以预防寒冷季节感冒。
根据云南省权威机构发布的报告显示，每500毫升普洱茶中，所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多。这些元素对人体作用极其大，所以在冬季饮用紫苏普洱茶可以补充人体元素从而达到养生保健功效。
对于平时怕冷，四肢不温，体温常偏低的人来说，冬日里便更觉寒凉了。紫苏普洱茶中的普洱甘醇，紫苏散寒，是最宜这个季节喝的茶品。
现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好。饮用温和又不失辛香的紫苏普洱，能起到护胃、和胃、养胃的作用。
天气转凉，尤其是对免疫力较低的老人、孩子来说，咳嗽反反复复，头疼脑热问题不断。紫苏普洱茶既保留了紫苏的药理，又充分发挥了普洱茶的功效，缓缓饮一杯紫苏普洱茶，能很大缓解感冒症状，并能增加人体的抗病能力。
天气变冷，大部分人食量都会变大，而且火锅、烧烤之类的高热量食物吃得也会更多。但此时天寒地冻，人体运动量反而减少，这样很容易发胖及影响身体健康。
紫苏普洱茶中的普洱茶，性温和缓、味微苦逐痰下气，解油腻，刮肠通泄；紫苏脾胃，推陈出新，宣化痰饮，能促进身体糖代谢和血脂代谢，清除多余垃圾。一杯紫苏普洱在手，今冬赘肉全赶走。
朝九晚五的上班族，每天忙忙碌碌，时常应对熬夜加班，极易出现气阴两虚症或阴虚火旺症。具体表现为体倦乏力、精神欠佳、食欲不振、少言懒语。同时，由于冬季寒冷干燥，每天对着电脑工作，更会使眼睛干涩，出现便秘，皮肤暗黄等状况。
紫苏普洱茶中的普洱茶不仅能利水通便，而且内含的咖啡碱能刺激中枢神经能提神养神；紫苏，行气宽中，开窍醒脑，能很大程度上提升人体的阳气，并使主神明的心与元神之府的脑，得到滋养与助发。每天一杯紫苏普洱茶，能让我们阳气满满，精力充沛。
承朴堂药茶系列之紫苏普洱
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