大街上大排档里的烧烤让吃货妹子眼馋得要死,但想到新闻里说的猫腻啊什么的,就不敢轻易出去吃了,但是又好这口,那咱就家里做吧,干净卫生。今天吃货妹子就带来烤肉串的做法,材料保证是纯正的肉肉,还加上了健康养颜的红酒~
准备食材
2斤里脊肉/羊肉/牛肉
1小杯干红葡萄酒
4瓣大蒜(压扁的)
1个洋葱(切块)
1汤匙盐
半汤匙胡椒粉
6到8个木制串(长约30厘米)
具体步骤1将肉切成小块,放在一个大碗里,加入大蒜和洋葱。
2再撒上1汤匙盐和半汤匙胡椒粉,搅拌混合。
3倒入1小杯橄榄油和1小杯红葡萄酒,搅拌混合。
4盖上保鲜膜,放在冰箱里腌3-4小时。
5腌肉的同时,将木串放在玻璃盘里,加水,浸泡,烤架开火(中火),用木串把肉和洋葱串起来,注意串的时候不要用力过猛。
6放在烤架上用中火烤,每4分种翻动一次,直到四面都成金黄色,肉完全烤熟。
你可以刷上喜欢吃的酱(甜面酱、韩国烧烤酱、蒜蓉辣酱等)~
同样的法子也可以做烤翅,
烤鸡翅的时候可以提前刷层蜂蜜,
肉质更加鲜美。学了这个,
聚会烧烤也不用慌了,哈哈~
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