三月之后,终于迈过了寒冬,迎来最舒服的春天,春天是四季之中最舒服的时候,温差不大,但是气候特别干燥,容易影响我们的胃口。如果自己胃口不好,不要天天吃猪肉鱼肉,有时候可以换一些口味,试一试这道下饭菜——虎皮青椒,这菜主要用青椒制作而成,浓郁的酱汁包裹住青椒,绝对是米饭的终极杀手。
最近工作不是很忙,由于疫情的原因,公司允许在家办公,基本上都在家吃饭吃,孩子也在家上网课,每次去超市都会购买很多食材,其中一定包括青椒。今天准备用青椒做一道美食——虎皮青椒,味道非常独特,美味又下饭,不懂吃怪可惜。许多人肯定没有吃过这道虎皮青椒,到底要如何烹饪呢?赶紧学一学吧。春天,吃猪肉鱼肉不如吃它,好吃还不贵,营养解馋,顿顿吃光盘!
【虎皮青椒的正确做法】
食材明细:选购200克优质青椒(青椒是特别受欢迎的食材,大多人把它当成配菜,青椒还可以当成主菜,青椒要表面没有皱纹,捏起来软硬适中,色泽非常鲜嫩翠绿,不要选择太辣的青椒),选购若干蒜头,适量花生油,清水适量,凉白开一小碗,两勺生抽,白糖一勺,一勺香醋,淀粉适量,半勺老抽,香油少许,其他调味品。
小贴士:需要购买新鲜青椒和配菜,调配酱料汁的比例和方法,掌握虎皮青椒的详细步骤,难度很低。
具体制作步骤:
第一步:购买好上述用到的蔬菜,青椒切除掉根蒂,用工具掏出里面的青椒籽,青椒切成长度相同的段,青椒洗净备用。
第二步:将青椒用刀压扁(这样青椒更好煎熟,凹凸不平不容易受热均匀),将若干蒜头切成碎末,备用。
第三步:准备好空碗一个,准备调配好料汁,加上半勺白糖,两勺生抽,加上半勺老抽,香醋一勺,调入一些淀粉和凉白开,胡椒粉少许,用勺子不停地搅动,料汁准备好。
第四步:起锅将锅底加上油,青椒全部铺平在锅底,调到中火慢慢煎熟,让青椒煎熟到虎皮状。
第五步:等待青椒两面煎好,沿着锅边淋入料汁,倒入一些蒜末,迅速翻炒一会儿,让料汁包裹住青椒。
第六步:收汁,滴入香油,关火盛入盘中,这道虎皮青椒就做好了,吃起来特别下饭,胜过吃肉。
虎皮青椒是青椒的新吃法,成本不足4块钱,煎成虎皮状,全部被料汁包裹,浓郁的酱汁,配上白米饭太绝了,胜过吃猪肉鱼肉。青椒本身营养很高,植物纤维很高,天天吃也不担心发胖,早食早受益。
青椒试试这样吃,全家人都爱吃,端上桌就被秒光,太馋人了。你们有没有吃过这道虎皮青椒吗?(所有图片来自网络)
联系客服