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「冷冷私房菜」鲜咸香辣下饭菜,15分钟快手菜肴

1、鱼香茄饼

原料

茄子400克,猪肉馅150克,鸡蛋1个。

调料

泡红辣椒、精盐、米醋、酱油、料酒、白糖、淀粉、味精、鲜汤、水淀粉、植物油各适量。

制作步骤

① 茄子切成连刀片,酿入猪肉馅成茄饼;鸡蛋、淀粉调成鸡蛋糊,放入茄饼挂匀,然后下入油锅内炸至金黄酥脆,捞出沥油,放在盘内。

② 精盐、米醋、白糖、酱油、料酒、味精、水淀粉、鲜汤调匀成鱼香味汁。③ 锅里放少许油烧热,放入泡辣椒,烹入鱼香味汁炒至浓稠,出锅淋在茄饼上即成。

③ 锅里放少许油烧热,放入泡辣椒,烹入鱼香味汁炒至浓稠,出锅淋在茄饼上即成。

2、香辣肉丝

原料

猪里脊肉丝500克,香菜段30克,尖椒丝30克,蛋清1个。

调料

葱丝、姜丝、蒜片各10克,精盐、味精、鸡精各1/3小匙,白糖、料酒、辣椒油各1/2小匙,淀粉、酱油1小匙,植物油适量。

制作步骤

① 里脊肉丝加入料酒、淀粉、蛋清抓匀。

② 锅中加油烧热,滑入肉丝,变白后捞出。

③ 锅中留底油,放入葱丝、姜丝、蒜片炒香,加入料酒、酱油、精盐、味精、鸡精、尖椒丝、肉丝翻匀,加入淀粉勾芡,倒入香菜段,淋入辣椒油、炒匀装盘即可。

3、剁椒蒸大白菜

原料

大白菜心500克,剁椒75克。

调料

葱末、姜末、蒜末各5克,蚝油1/2小匙,蒸鱼豉油、胡椒粉各1小匙,植物油适量。

制作步骤

① 将大白菜心洗净,切成6瓣,下入沸水锅中烫至五分熟,捞出沥水,码放在盘内。

② 锅置火上,加入植物油烧至六成热,下入剁椒、精盐、味精、姜末、蒜末、蚝油和蒸鱼豉油,用小火煸炒5分钟,出锅浇在白菜心上。

③ 将白菜心放入蒸锅中,用旺火蒸8分钟,取出,撒上葱末,淋少许烧热的植物油即成。

4、辣子肉丁

原料

猪肉450克,青笋50克,红泡椒30克。

调料

葱末、姜末、蒜末各15克,精盐、白醋各1大匙,味精、白糖各1/2小匙,酱油、水淀粉各2小匙,料酒、鲜汤、植物油各2大匙。

制作步骤

① 猪肉洗净,切丁,加入精盐、水淀粉上浆;青笋去皮,切丁,用精盐略腌;精盐、白糖、酱油、白醋、味精、料酒、水淀粉、鲜汤调成味汁。

② 锅中加油烧热,先下入猪肉丁炒散,再放入葱、姜、蒜、红泡辣炒香上色,然后加入青笋丁炒匀,再烹入味汁炒至收汁,即可出锅装盘。

5、川香回锅肉

原料

熟猪五花肉片250克,红干椒适量,水发木耳适量,油菜心适量。

调料

葱片适量,精盐1/2小匙,味精1/2小匙,白糖1/2大匙,辣椒酱1/2大匙,白醋1/2大匙,料酒1大匙,酱油1大匙,植物油750克。

制作步骤

① 猪五花肉片放入热油锅中滑透,捞出沥油;油菜心洗净,切成段;水发木耳择洗干净。

② 锅中加油烧热,下入葱片炒香,再烹入料酒,加入调料、少许清水烧沸,然后放入猪肉片、红干椒、木耳、油菜心炒至入味,出锅装盘即可。

6、木耳炒扇

原料

水发木耳30克,油菜30克,净扇贝肉500克,青椒片20克,红椒片20克。

调料

葱段5克,姜片5克,精盐1小匙,白糖1小匙,水淀粉1小匙,酱油1/2小匙,香油1/2小匙,植物油2大匙。

制作步骤

① 油菜洗净,放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出摆入盘中;木耳洗净,切成小朵。

② 锅中加油烧热,放入葱段、姜片、青椒、红椒炒香,再放入扇贝肉略炒。

③ 然后加入精盐、白糖、酱油,放入木耳炒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装入油菜盘中即成。

7、鱼血旺

原料

净肥肠段、鱼片、血旺条各300克,黄豆芽、芹菜片各适量。

调料

大葱、姜、干红辣椒、精盐、味精、花椒、水淀粉、料酒、辣椒油、植物油各适量。

制作步骤

① 血旺条入沸水锅中焯烫,捞出;鱼片用精盐、味精、料酒、水淀粉调味上浆,入锅滑油,捞出沥油。

② 锅置火上,加入清水烧沸,再下入葱、姜,放入豆芽、芹菜片、血旺、肥肠煮熟,然后将豆芽、芹菜捞入盆中,再盛入血旺、肥肠和鱼片,最后放入花椒和干红辣椒,浇上辣椒油即成。

8、辣炒肚丝

原料

熟猪肚400克,青椒、冬笋各50克。

调料

葱丝10克,姜丝5克,精盐1/2小匙,味精少许,酱油、料酒各1大匙,植物油3大匙。

制作步骤

① 熟猪肚切成6厘米长的丝;青椒去蒂和籽,洗净,擦净表面的水分,切成细丝。

② 锅中加油烧热,下入葱丝和姜丝炒香,放入青椒丝略炒,放入猪肚丝和冬笋丝炒匀。

③ 然后加入酱油、精盐、料酒、清汤炒至青椒丝断生、猪肚丝入味。

④ 加入味精炒拌均匀,淋入少许明油即可。

9、鲜贝烧冬瓜

原料

冬瓜500克,鲜贝100克,红辣椒粒25克。

调料

葱花、姜米各5克,精盐、鸡精各1/2小匙,味精少许,水淀粉2小匙,清汤150克,植物油3大匙。

制作步骤

① 鲜贝洗净,放入沸水锅内焯烫一下,捞出。

② 冬瓜去皮,洗净,切块,再切成圆球状,放入沸水锅中焯烫,捞出沥水。

③ 锅中加油烧热,下入葱花、姜米炒出香味,放入冬瓜球略炒片刻,加入鸡精、清汤烧沸。

④ 烧至软烂,再加入鲜贝、精盐略烧,撒入红椒粒,加入味精,勾薄芡,出锅装碗即成。

10、菠菜辣汁鸡

原料

鸡腿肉1只,菠菜50克。

调料

土豆1个,荷兰豆50克,大蒜20克,精盐1小匙,胡椒1/2小匙,红辣椒1根,生粉50克,淡奶10克,辣椒粉1/2小匙,植物油50克。

制作步骤

① 鸡腿去骨,加入精盐、辣椒腌制10分钟,锅中加油烧热,放入鸡腿煎熟,取出切条,放入盘中;土豆切片,洗干净;荷兰豆洗净。

② 锅内放入少许植物油烧热,放入土豆、荷兰豆炒熟放入盘中,将大蒜、菠菜炒一下搅碎,加入精盐、淡奶、胡椒、辣椒粉、勾芡制成汁浇在鸡腿上即可。

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