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初伏分享十道家常菜,有荤有素,家人爱吃,照着做特省事!
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2022.07.22 广西

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大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

宫保脆皮虾

材料:虾仁300克,干辣椒5个杭椒1个红辣椒4个蒜末1汤匙炸熟的花生米1小把白糖2.5汤匙米醋2.5汤匙盐适量生抽3汤匙老抽0.5汤匙水淀粉4汤匙玉米淀粉3汤匙土豆淀粉1汤匙蛋清1个清水1汤匙食用油1汤匙;

做法

1.准备食材,虾仁剥去虾线洗净,先用适量盐,白糖2.5勺,1:1米醋,生抽3勺,老抽0.5汤匙,水淀粉4勺。调一个胡辣荔枝味的料汁备用。3汤匙玉米淀粉和1汤匙土豆淀粉混合拌匀

2.调糊,玉米淀粉3勺,土豆淀粉1勺,蛋清1个,清水1汤匙,搅拌成流线型的稀糊。再加1勺油。搅匀。

3.虾处理好,加点盐,一点淀粉,让表面水分吸附住。抓匀。再倒进调好的淀粉糊里。抓匀。

4.五成油温,虾一个个放进去炸。定型之后轻轻敲开。捞出来。升温复炸。进一步酥脆。也能把多余油脂排出来。吃着不腻

5.锅中留底油,下入干辣椒段,花椒。蒜末,新鲜红辣椒段,杭椒段。小火煸出味道。

6.把调好的汁沿锅边淋进去,下虾仁,翻几下,加入炸好的花生米。出锅

油焖大虾

【材料】对虾(基围虾)/姜/蒜/小葱

【调料】生抽/料酒/番茄酱/胡椒粉/白糖/盐

【制作步骤】1,用剪刀剪去基围虾须和爪,在虾的后背开刀或用剪刀把后背剪开,用牙签挑出虾线,去虾线。

2,大蒜和姜都切末,小葱切段。

3,炒锅内加油,待油烧热,倒入处理好的虾,小火慢煎,一面煎红,翻到另一面。待虾煎至两面红,大概6成熟,盛出备用。

4,盛出虾后,锅内还有油,接着倒入姜末和蒜末,开小火炒香。然后加1勺番茄酱,小火翻炒均匀。

5,紧接着就可以倒入先前煎好的大虾,翻炒几下,来少许胡椒粉,1勺料酒,1勺生抽,2勺白糖,调个味,翻炒均匀后,锅内加少许清水。

6,大火烧开,盖上锅盖,调小火烧2~3分钟。

7,最后,锅内加少许盐,再撒些葱段。大火翻炒,收收汤汁,就可以出锅了~

青菜蒸肉末

食材:青菜8颗、肉末适量、盐、老抽、水淀粉。

1、大点的青菜洗干净之后,把青菜叶和菜头分开。

2、锅中煮开水之后,滴几滴油,少许盐,将青菜头放入锅中,焯水三分钟捞出。

3、再将青菜叶放入锅中焯水两分钟捞出,取一盘子,在盘子一圈摆上一圈青菜叶,中间再摆上青菜头,

4、准备适量肉末,肉末最好剁的细点,提前准备点蒜末,辣椒碎和生姜末。

5、锅内放少许油,下入肉末炒,肉末发白时下入蒜末,辣椒碎和生姜末炒出香味,放入少许盐,老抽翻炒均匀,加适量水,少量水淀粉,煮沸成为芡汁。

6、均匀浇在摆好的菜头上。

辣爆肚丝

食材:新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、料酒、生抽、盐、面粉、生粉、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包各适量。

做法:

1、新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷水入锅,大火煮沸煮5分钟,捞出冲洗干净,放入高压锅中,加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝备用即可。

2、将青辣椒红辣椒切块,姜切丝、大蒜去皮切未。锅中倒入食用用烧至5成热的时候,把妾和大蒜放进去爆香,倒入压好的肚丝翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒红辣椒同炒即可。

3、加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒,大火爆炒放入鸡粉提鲜,即可出锅装盘食用。

红烧排骨

【材料】猪肋排/葱/姜/蒜/干辣椒/八角/桂皮/香叶

【调料】冰糖/盐/老抽/生抽/料酒/胡椒粉

【制作步骤】

1,排骨洗净,然后锅内加入凉水,排骨凉水下锅,锅内加入1勺料酒,开大火烧。

2,待锅内的水烧开,用勺子撇去锅内排骨的浮沫,水开再烧2分钟,把排骨捞出。

3,捞出的排骨放入盘内,沥干水分备用。

4,开始炒糖色:炒锅烧热,加少许油,加入10块左右的冰糖,调小火翻炒。

5,用铲子不断地翻炒冰糖,直到冰糖融化,炒成红棕色液体。

6,这个时候倒入排骨,再加入葱、姜、蒜,继续翻炒。

7,连续翻炒,等所有的排骨都裹上糖色,加入料酒翻炒几下。

8,接下来锅内加水,水量为没过排骨即可。然后加入八角、桂皮、香叶、干辣椒,再加盐、老抽、生抽、胡椒粉和2块冰糖,大火烧开。

9,盖上锅盖小火炖40分钟,中间可以打开锅盖用铲子翻一次排骨。

10,最后大火收汁,酥香软烂,色香味俱全的红烧排骨就做好了。

11,盛入盘内,撒上葱花点缀一下,就可以开吃了~

葱炒腰花

材料:猪腰子200g,韭菜100g。适量油、盐、姜、淀粉、味精、老抽、生抽、小红椒。

方法:

1、撕下猪腰子的皮肤膜,切成两部分,然后切断肾上腺,然后冲洗,先用斜刀法将猪里脊切成直刀,再用直刀法切。

2、把韭菜切段,姜丝洗净,红辣椒切成圆圈备用。

3、取一小碗,放两勺冷水,放入一勺生抽,少量老抽,适量盐、味精、淀粉,搅拌均匀。

4、把一些水倒进锅里烧开,加两勺料酒,10秒后取出切下的肾花焯水。

5、炒锅用油烧热,炒姜丝小红椒,加桂花炒香,加入葱炒

6、倒入调味汁,翻炒均匀,熄火,上碟

可乐鸡翅

做法:

1、首先将鸡翅、葱不、,蒜洗干净。然后将姜切成片状,葱切成小段,锅内放入适量的油,加入姜和葱爆香。

2、然后将鸡翅下入锅中,煎至两面金黄,然后加入生抽翻炒。

3、然后将可乐倒入锅中,煮开后你转小火,慢焖。

4、鸡翅变软之后,大火收汁即可。

椒盐排骨

食材:排骨500克、面粉100克、鸡蛋2个、椒盐2勺、料酒2勺、葱花适量、盐2勺。

做法:

1.排骨洗净切块,加盐和料酒腌30-40分钟。

2.等待的时间可以将葱切好备用。

3.鸡蛋打散,加入面粉,再加入水,调成有稠度的面糊。

4.锅内倒油,烧热。

5.将排骨均匀地沾上面糊。

6.将排骨放进锅中,一定要油够热才行,当一面的面糊成型了之后翻面,中小火继续炸。

7.煎到表面金黄就可以了,将排骨取出,撒上椒盐和葱花即可。

莴笋炒虾仁

所需食材:莴笋、基围虾、朝天椒、杭椒、色拉油、食盐、味精、姜、蒜、料酒、淀粉

做法:

1、首先将准备好的莴笋去皮洗净,洗净后切成1厘米的丁。基围虾去壳去头去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌制。将青红椒洗干净切成圈,蒜姜切碎。

2、锅中放入适量的食用油加热,油热后下入虾仁滑炒,虾仁变色立马关火,盛出备用。

3、锅中留底油,下入蒜姜爆出香味,然后放入莴笋丁翻炒。接着下去青红椒翻炒,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐、味精调味关火。

4、最后放入虾仁,利用锅中余温把二者味道结合起来,然后盛起就可以食用了。

外婆家红烧肉

准备食材调料,三层肉 500克 / 鹌鹑蛋 150克 / 葱花 3克 / 冰糖 50克 / 花椒粒 3克 / 桂皮 一小块 / 酱油 20毫升 / 姜 一个 / 葱结 2个 / 黄酒 400毫升 / 八角 2个 / 香叶 3片 / 盐 少许

第一步:三层肉切成2厘米的方块,冷水把肉下锅放入3片姜和葱结,大火煮5分钟捞出锅,记得撇去浮沫。

第二步:捞出的肉用冷水清洗控出多余的水,准备砂锅,把肉放进砂锅中,放入葱结,冰糖,姜3片,酱油和所有大料。

第三步:倒入黄酒没过肉,盖上锅盖大火煮开后改中小火焖煮一小时至肉熟透。

第四步:鹌鹑蛋煮熟剥壳,下油锅炸制焦黄虎皮状备用。

第五步:把炸好的鹌鹑蛋放进焖好的红烧肉里拌匀,再开中火煮至收汁上色即可。

第六步:上桌前如果不够咸可以放少许盐,撒上葱花点缀就可以享用香甜软嫩的外婆家红烧肉啦。

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