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2022.07.30 广西

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番茄虾仁意面

意面、鲜虾10只、番茄1个、小番茄、洋葱

1、番茄用开水烫一下去皮切丁,洋葱也切成丁,小番茄对半切开,鲜虾去壳去虾线+料酒+黑胡椒+姜丝抓匀腌制几分钟

2、锅中水开,放入意面,煮熟捞出过凉水备用

3、锅中放少许油把虾仁煎至变色盛出,锅留底油倒入洋葱丁炒香,倒入番茄炒出汤汁,倒入意面和虾仁

4、加入一勺蚝油、一勺番茄酱、一勺和风汁、适量的黑胡椒碎,翻炒均匀,加入小番茄煮2分钟就可以啦

榨菜肉丝面

里脊肉约200克,米粉一小把,榨菜1包,葱1根

1、把肉洗干净切细丝,放入碗中加几片生姜+1勺生抽+少许胡椒粉+1勺淀粉、少许盐,最后加点油锁水分,抓匀腌制10分钟左右

2、锅中烧水,水开下米粉,煮熟捞出,用流动自然水冲洗2~3遍,洗去米粉

浆,沥干放一旁备用

3、热锅凉油,放点肥肉片煸出油脂,倒入肉丝炒至变色,放几片葱姜,1勺豆瓣酱,小火炒出红油

4、肉炒好后将准备好的榨菜放进去,翻炒两下,倒入适量开水,煮熟后下粉条,最后放点生抽、麻辣鲜、胡椒粉调味即可

西红柿鸡蛋面

面条1人份、西红柿2个、番茄酱2勺、鸡蛋2个、蒜2瓣、葱1根、白糖1勺、蚝油1勺、生抽1勺、少许、清水2碗、食用油适量

1、番茄底部划十字花刀,放入开水中烫一下去掉皮,切成小碎丁备用,鸡蛋打散,葱切葱花,蒜切末

2、起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,炒成鸡蛋碎,盛出备用

3、另起锅烧油,放入蒜末炒香,加入番茄丁炒出汤汁

4、加入番茄酱、盐、生抽、白糖、翻炒均匀,+2碗清水烧开后,放入面条和鸡蛋碎,面条煮熟后撒上葱花即可

茄子焖面

面条、茄子、番茄、

1、热油爆香葱、蒜末,加入切好的番茄和茄子炒软,加入2碗水烧开

2、加入半勺老抽、1勺陈醋、1勺蚝油、1勺生抽、少许盐和白糖,放入面条煮熟收汁完成

黑椒牛柳意面

牛肉、意面、红椒、白洋葱、青椒、白洋葱、淀粉、食用油、盐、红椒、白洋葱、黑胡椒粉、红椒、

1、牛肉切成条,(要逆着纹路切)红椒、白洋葱、青椒、洗净切好;

2、牛肉加适量黑胡椒粉、+1小勺盐+1勺生抽+1勺老抽+半勺淀粉+1勺食用油,抓匀腌制15分钟左右

3、水开煮意面,加入1勺盐,煮8分钟左右捞出

4、调酱汁:加少许黑胡椒粉、1勺老抽、半勺蚝油、2小勺淀粉、2勺生抽,再加少量水

5、起锅烧油,放牛肉翻炒至变色盛出,再放入青红椒、洋葱炒熟,放入牛肉和意面,倒入黑胡椒酱汁,炒均匀就可以出锅啦!

酱香鸡蛋面

1、调酱汁:碗中加入2勺生抽、1勺辣椒面、1勺淀粉、1勺陈醋、半勺白糖、1勺蚝油、半碗水拌、搅拌均匀

2、碗中打入4个鸡蛋打散,热油炒散鸡蛋,倒入调好的酱汁煮至浓稠收汁即可,拌面吃

青椒肉丝面

瘦肉、青椒、蒜、姜、面粉

1、盆中倒入面粉,温开水加少许盐搅拌搅拌成絮状,下手揉成面团醒面20分钟。

2、把青椒和瘦肉瘦肉切成丝,放入碗中加生抽、老抽、盐淀粉抓匀。

3、面团醒好后,再次揉搓一遍,揉成面团

4、用擀面杖擀成大圆饼,反复擀几次把面片擀薄以后,再叠起切成条。

5、起锅烧油,倒入肉丝炒熟,加青椒翻炒,加少许生抽蚝油鸡精翻炒几下出锅。

6、水开下入面条煮熟。碗中少许生抽、老抽、香油、鸡精、面汤,再把面条捞出,加青椒肉丝拌匀即可

番茄肉酱面

面条、猪肉末、番茄、韭菜、番茄、姜、番茄、豆瓣酱

1、起锅烧油,下猪肉末炒变色,再倒入葱姜1勺豆瓣酱和泡椒翻炒一分钟左右。

倒入切好的番茄,翻炒出番茄的水分后加入一勺生抽和半勺盐调味,倒入开水再次煮开。

2、水开下入面条,出锅前放点韭菜叶或者葱花,喜欢吃辣的再放点小米辣。

番茄肉酱面

番茄,面条,肉末
1、油热下肉末炒变色+葱蒜爆香

2、加入番茄炒软+一勺番茄酱+两勺生抽+一勺老抽+适量盐和白糖+一勺蚝油翻炒均匀,最后勾芡大火收汁即可!!淋在煮熟的面条上拌均即可开吃

酸辣拌面

面条、香菜、黄瓜丝、花生米

1、碗中加蒜末、小米椒、白芝麻、葱花、辣椒粉、淋上热油。

2、加2勺生抽+少许盐+2勺陈醋+1勺蚝油和白糖搅拌均匀。

3、面条煮熟捞出过凉水放入碗中,倒入酱汁,放上黄瓜丝,香菜,花生米拌匀即可开吃

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