怕冷畏寒、口干咽燥、头晕眼花、暗斑滋生、消瘦,虽不是什么大病,却会给人们带来很大的烦恼。然而,当出现这些症状时,有些人不明就里或者完全不当回事,认为是正常的感冒现象,吃些降火感冒药就好了。日积月累,导致身体抵抗力下降、有气无力、精神状态差,大病没有小病不断,让你苦不堪言又不知道该怎么办。其实,这是精血或津液亏损导致的阴虚症状,若不加治疗轻者会五心烦躁、声音嘶哑、尿黄便干,重者则会痰中带血,使女性提早进入更年期。体寒阴虚最合适的治疗方法就是用中药养体。作为“九大仙草之首”的铁皮石斛不仅是滋阴补阳、生津养胃的圣品,更是养生人的首选。 石斛滋阴比一般养阴中药材效果更明显,而且在滋阴补阳的同时增强身体免疫力、养肝护胆。以下是铁皮石斛与其他养阴要药的比较,供体寒阴虚者参考。
石斛与玉竹都能养阴,但玉竹味甘多液,性质甘平滋润,能够滋养肺部和胃部,具有补虚清热、生津止渴的功效。而石斛则能够补肾降火,养胃健脾,止烦渴降胃火。达到清中有补,补中有清的效果。
百合甘润滋肺、清心安神,用于治疗肺燥干咳、神志恍惚、失眠多梦等症状。铁皮石斛入胃、肺、肾三经,既能养胃生津,清热润肺,又能益经明目。
石斛与麦冬都是清热养阴中药,都可以用于热病伤阴或气阴两虚的症状。然而,冬麦偏于滋阴、润肺,常用于阴虚咳血、阴伤口渴、肠燥便秘。铁皮石斛药性平淡、养胃生津、明目益精,多用于胃阴不足。
生地和铁皮石斛都可以养胃阴。然而,生地能凉血止血,性寒容易妨碍脾胃运化。石斛甘凉性平,更偏于清养。
鲜地黄味甘、性凉,清热泻火、生津止渴,用于治疗身热口渴、热性病。阴虚火旺、喉咙疼痛等。铁皮石斛对虚劳疲惫、消渴、便秘、降暑等有显著效果。
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