具体预防宝宝预防感冒的方法如下: 热水泡脚
每晚用较热的水 ( 温度以热到不能忍受为止 ) 泡脚 15 分钟,把双脚泡得发红,可以预防感冒。
盐水漱口
每天早晚和饭后,都用淡盐水给宝宝漱口,清除口腔病菌。
冷水洗脸
每天用冷水给宝宝洗脸,帮助他做耐寒锻炼,可以增强体质,预防感冒。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后给宝宝按摩鼻沟,不仅可以预防感冒,还能减轻鼻塞症状。
可乐煮姜
将一大块鲜姜切碎,放入一大瓶可乐中,用锅煮开,稍凉后趁热喝下,可以防治流感。
喝醋杀菌
每天让宝宝喝一两小勺白醋,可以杀菌,预防感冒。如果宝宝不喜欢喝的话,可以在里边放些蜂蜜。
喝四根汤
用料有:1 根白萝卜,1 棵大白菜,3 根大葱,6 根香菜,两三片姜。将萝卜根、白菜根、葱根 ( 带一点葱白 )、香菜根洗干净,切成小块或小段。水开后,将所有原料入锅,不加盖,煮 5 ~ 10 分钟,放温就可以喝了。这种汤适合 1 岁以上的宝宝,呼吸道疾病高发期每半个月左右喝一次,每次连喝 3 天。
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