垂钓是减轻生活压力的一剂良药

“一俯一仰一天乐，一身垃圾一次消。”

那是两年前的年底，一场冬雨在豫南的大地散发着潮气。这天，借双休日之机，我到距县城20多公里的河湾村去看望朋友。进了村口的河汉，一眼瞥见一位身披雨具的垂钓人，引起了我的好奇，近前一看，原来是熟人老梁。进入忘我境界的老梁对我的意外到来也颇觉惊奇。片刻，他举竿摘下一尾白鲦，胸臆舒展地吟出了本文开头的这句诗。

有感而发，我跟着笑曰：“不见一帆一桨一扁舟，空寂河边独有老梁一钓钩。温馨小屋多安逸，瑟瑟寒日甘受苦。”老梁挂饵抛竿接道：“幸福生活谦卑态，独自垂钓也君子！”

“幸福生活谦卑态，独自垂钓也君子！”这话出自有着30多年党龄、几十年工作经验，即将从领导岗位上退下来的老干部嘴里，与停在河边的一辆半旧电瓶丰相呼应，我的内心突感五味杂陈。

大家应有同感，在我们的工作中、生活中，类似“路怒”的现象变得常见起来。一本名为《垃圾车法则》的书提到了一个“垃圾人定律”，也叫极车定律。作者大卫·波莱说：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们需要找地儿倾倒。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下。”

许多人在问：我们是礼仪之邦，我们讲究君子礼仅，是什么时候起人变得这么容易躁郁、愤怒、憎恨？变得这么容易不满、不忍、不让？想来多半应是因为钢筋水泥、“猫眼儿”筑就的现代人生活正在经历着一个繁茂的“物欲时代”，在向着“更高更快更强”前进的同时，人生却承受着似乎越来越让人喘不过气来的巨大压力。

生活太需要减压了！在此，我认为放弃高欲望，选择低成本生活不失为一种很好的方法。朱德庸说：“真正有品质的生活反而是不花钱的，看你对品质如何定义。”有人将此内涵归结为四个字：家、绿、闲、乐。

“家”是指回归家庭，将更多的时间和精力放在家庭生活上，享受家庭生活的乐趣；

“绿”是指绿色生活一节能减排，保护环境，多运动和亲近自然；

“闲”是指拥有自我支配的闲暇时间；

“乐”是指享受积极向上的生活乐趣，过一种有机的健康生活。

说来大多数钓鱼爱好者正是通过垂钓将生活调入了更低、更慢、更轻松的状态，垂钓则成了他们调节生活压力和精神束缚的一剂良药。

“一泓清池鱼星冒，我自心思在垂纶。”此时此刻，换一张面孔，换一种方式，换一种心境，不抱怨、不争抢、不迷失，刷新自己的心态，树立奔向美好的信心，就是对大家存在的这个世界最好的贡献了吧！

不钓鱼时会手痒吗？每次钓鱼空军或者钓不到大鱼吗？

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探长简介：懂钓鱼会生活的钓鱼教练，专注钓鱼12年，有着丰富的钓鱼实战经验，欢迎提问。