农村才有的独特野草，人称“睡菜”，吃了就想睡，是治失眠良药

春季到来之后，乡村户外各式各样的野草野菜都纷繁开端生长，关于这些野菜野草，大多数农人朋友都特别喜爱，尤其是一些常见的野菜，比方荠菜、蒲公英、马兰头号，不只好吃有营养，还能医治不少疾病，而关于野草，农人朋友则是褒贬不一，因为有些野草是农田里的杂草，虐待农作物，有些野草则能够作为草药看病。

下面禾木给我们介绍一种野草，这种野草很独特，不过认识它的朋友估量就没多少了。

在乡村水田、水沟、沼地等些湿润的当地，生长着这么一种野草，它形似水仙，叶似茨菇，一根独枝立在水中，许多朋友可能都见过，可是却不知道它叫什么，其实这种野草早在古代就很出名了，在李时珍的《本草纲目》中称它为“睡菜”，而在嵇含的《南边草木状》中则称它为“醉草、绰菜、瞑菜”。

那么这种野草为什么叫做睡菜呢？据《南边草木状》记载：:“绰菜，夏生于池沼间，叶类茨菰，根如藕条。南海人食之，云令人思睡，呼为瞑菜。”意思就是说绰菜（即睡菜），生于夏日的水池、沼地间，叶子像茨菇，根像藕条，人吃了今后就想睡觉。因此在古代时人们就把这种野草称作睡菜或是暝菜了。

那么睡菜详细有哪些效果呢？

睡菜最大的效果在于它的药用价值，睡菜中含有苦甙类、黄酮醇甙、鞣质及脂肪油类等化学物质，使得它全草入药具有平肝息风、清热解暑、健脾消食、养心安神的成效，可用于医治胃炎、胃痛、消化不良、心悸失眠、心神不安、胆囊炎、水肿、小便晦气或赤热涩痛等多种症状。特别是关于医治失眠，睡菜能够说是一种很好的良药，在古代古人很早就知道睡菜有治失眠的成效，如《本草纲目》记载：“治心膈邪热，不得眠。”

那么睡菜怎么运用呢？

在夏、秋间采收完好带柄的叶晾干，或者根茎在春、秋两季采挖为好，除掉茎叶及须根晾干，用来煮水服用即可，不过要注意的是，因为睡菜中含有睡菜苦甙，所以煮出来的水很苦，别的不行过量运用，否则会导致腹泻和吐逆。