产后发汗的说法历史悠久，一向沿用至今。许多区域的人们以为，产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱逐出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的缺点。
众所周知，妇女怀孕之后，为了满足胎儿成长及发育的需求，母体的循环血量较妊娠前添加了1/3左右。一起，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐停留下来，以适应妊娠后的母体状况。可是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的担负大为减轻。因而代谢水平缓内排泄活动明显降低，机体不再需求过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才干减轻心脏的担负，有利于机体全部康复。
人体排泄水和盐分主要经过三个路径。
1、经肾脏的过滤效果，形成尿液排出体外;
2、经肺的呼吸活动，从呼出的气体中以水蒸气的方式带走一部分;
3、经过汗腺由皮肤表面，以汗液的方式排出。因此，在产褥期，产妇不仅尿多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的排泄活动也增强，从而使产妇在产后出汗较多。由此可见，产后多汗是机体在产后进行自我调整的表现，所以不需求任何特别医治，仅仅产妇应注意避免出汗后伤风受凉。
教授提醒：产后发汗不科学
产后发汗的说法历史悠久，一向沿用至今。许多区域的人们以为，产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗，把体内的毒气和风寒驱逐出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的缺点。其实，产后发汗是不科学的。
分娩时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，以致产后“百节空无”，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚，而津液又是血液重要的组成部分，血又为气的载体。中医以为，心主血，血汗同源，所以“汗为心之液”。在病理上出汗过多，易耗伤汗水，血耗则神不安，则见心悸、心慌、气短;亡血失津，神无所附，则不得眠;汗出不当，伤阴动风，也会形成痉病，表现为项背强直、抽搐拘挛等;一起也会耗伤心气，故汗流浃背不止就有能够致使病变，呈现汗出不止、四肢发凉、呼吸弱小、面色苍白、精力淡漠、脉微欲绝或数疾无力等表现。别的，产后过度发汗，可致津伤液耗，极易致使排尿反常、大便难及乳汁排泄缺乏等多种疾病，特别是盛暑盛夏，产后强行发汗，极易导致虚脱、中暑，乃至危及生命。因此，产后不可容易发汗。
温馨提示：
1.汗排出了体内的水分，一定要及时弥补饮水和盐分，避免形成体内脱水和电解质紊乱。如果产妇出汗较多而没有及时饮水，就会影响到哺乳，乃至影响到乳腺的安康。
2.气虚体质的产妇要少吃生瓜凉菜等寒凉的食物;阴虚体质的产妇，要少吃辛辣动火食物，像辣椒、胡椒、生葱生蒜等，尤忌喝酒。多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜尤其是绿色蔬菜通常都具有滋阴清热的成效，有利于汗腺排泄功用的改进。
3.除了服用药物和食疗，还应该恰当添加运动和训练。气虚体质的产妇尽管运动之后出汗增多，也不应该因此而放弃，只需求注意出汗后的保暖即可。四肢肌肉的运动，有助于产妇增强脾胃功用和改进循环。
4.养成有规则、劳逸结合的生活习惯，可使植物神经功用得到逐渐康复，减轻反常出汗。
5.将居室环境的温度和湿度尽能够调节得更舒服些，阴虚体质的产妇能够将室温控制得略微偏凉一些，能够按捺过多的出汗。
6.产妇的被褥、内衣、睡衣等，应该常常性地晾晒和拆洗，以坚持干燥舒服，而且应该常常擦拭或洗澡，削减汗液对皮肤的刺激。
7.反常排汗是一种外在表现的表现，能够由其他内涵疾病导致，如甲状腺功用亢进、结核病、风湿病以及多种缓慢耗费性疾病等，所以在医治反常排汗的一起，更要注意医治原发病。
8.为了防止出汗后低血钙，应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰厚的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有推进钙质吸收的效果，含维生素D丰厚的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。添加日光照射，也可提高体内维生素D含量。
联系客服
