英国作家查尔斯·狄更斯小说《双城记》说：这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前应有尽有，人们面前一无所有；人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。”
现在在看这段话感触格外深，近看远看阳满地。强大的人类在病毒面前却无能为力。无论高低贵贱男女老少，只要是人类，病毒就会公平对待。
我的自身体会是，新冠病毒感染引起头痛发热和普通感冒的发热头痛所不同的，一是症状粘滞不通透，反反复复；二是对精气神影响胜过症状本身，尽管努力激活调整，可仍然有种很被动很勉强很无奈的无力感。
——说重点
1、别过度自信，阳后第4天开始出现重症
12月18日到19日，发烧头痛，体温38℃。症状比感冒轻很多，第一天抗原测试阴性，连自己都怀疑不是或无症状或轻症。
一夜安好。20日早上起来全身轻松，感觉满血复活，精气神又回来了。习惯性早餐喝杯咖啡后，开始洗头打扫卫生处理家务，然后上网处理工作，全天正常无任何不适。
一夜梦不断，灵魂上天入地随意漂浮......21日早上起床早起全身难受，咳嗽有痰打喷嚏头痛耳塞......。精气神跑了50%。
今天是中阳的第六天，稍微动一下全身虚汗，但不发烧。决定循规蹈矩不再折腾，与病毒和谐相处。
北医呼吸及危重症科王主任说：病毒的狡猾之处就在于先轻后重。好多人第三天感觉好转都是假阴，就像踢足球双方激战的中场休息，千万不可掉以轻心。
所以，退烧后的一周务必注意防风保暖，重复感染最致命。发热特别消耗人体能量，也是身体最虚弱的时候，要切记防风防寒防疲劳！
同事的老乡不到60岁，不幸中阳后发烧38.5℃或以上。凭着日常身强体壮，高烧不吃药，用喝水硬扛，4天后离开。
朋友平时体质超级好，中阳症状很轻，抗原检测阴性。自信非阳或无症状，蛮不在乎该干嘛干嘛，仍然早起跑步晚上熬夜。
偶遇一股寒风侵袭重新发烧，抗原检测中队长。我也因为自信身体健康，而产生错误认知及行为。
2、不发烧或低烧未必症轻
发高烧是病毒进入人体与粒细胞单核细胞等战斗而产生内源性致热原，导致下丘脑体温中枢前列腺素合成与释放，引起人体发热。
如果感染毒株致病力较弱或体内病毒载量少，病毒繁殖量小，自我调节能力好，阳后有可能低烧。
不发烧不一定是身体好，或许是免疫力低下。有统计说年轻的羊高烧比例更高，这是青壮年免疫系统抵抗力强，和病毒斗争强烈结果。这些人三天退烧后就会成功转阴。
而老年人及体质较差者因自身免疫力弱，免疫系统和病毒交战不激烈，表现的炎症反应小才中低烧，但这些人会却更容易发生肺部炎症损害。
所以，千万不要以体温判定病情轻重，要注意是否出现心悸、气喘呼吸困难意识障碍等症状。
3、切勿紧张害怕乱吃药
朋友在ICU工作，曾一晚有6个患者进ICU抢救，有的是重复吃退烧药，有的是中西药物一起吃，有的是不按时间擅自提前服用，有的是随意加大药量......药物滥用导致肝功能衰竭。
感染须重视，用药须谨慎。居家服药康阳，切记仔细阅读说明书并按规定服用，必要时请咨询医生。
4、症状轻重与年龄无关
在此之前普遍认为，中阳了比感冒症状都轻，院士钟南山说可以叫做“新冠感冒”。重症及死亡病例大多是有基础疾病的老年人。
从近期关于死亡病例的报道看情况并非如此，重症及死亡并不局限于老年人。中国疾控免疫规划首席专家王华庆说“而且重症和死亡风险，在各个年龄段都会有所体现。”
5、感染的毒株不相同
BQ.1和XBB是奥密克戎新的变异分支。欧美有些国家已经显示出超强的传播优势。主要表现为传播力和免疫逃逸能力增加。
有130多个奥密克戎的亚分支输入我国，其中包括BQ.1和XBB。目前BQ.1和XBB尚未形成优势传播。
中国疾控中心病毒所长许文波说BQ.1和XBB是奥密克戎的两个新变异分支，在欧美国家展现了龙卷风一样超强传播能力。目前我国9个省份已经检测出它们的踪迹，大规模感染会导致凶险变异分支出现。
《非典十年祭》有句话值得深思：“人类虽然走到了物种的最顶端，但病毒更早是地球的主人，比人类的存在更古老。我们不知道它因何而来，也不知道它为何而去。”
所以，对于新冠病毒要足够重视。但战略上要藐视敌人，在战术上必须重视敌人。知己知彼方百战百胜。毛泽东话有灵性。
6、重复感染损害大
有人阳后不戴口罩不消毒到处乱走，行为随意任性，结果转阴又复阳。有朋友阳康一周后又二次发烧。对已经伤害过一次的身体，无疑使雪上加霜。
有专家说，“复阳是身体间歇性排毒导致的时阴时阳。既往的原始毒株，也有5%到15%的复阳率。重复感染的危害性还是很大的”。
有专业人士说，一次感染并不等于得到永久性护身符，挺过这一波也不相当于战胜了病毒。所以，任何时候别忘记做好防护，与病毒和谐相处。
当下，有很多人喜欢拿“顺其自然”来说事儿。而真正的顺其自然是尽职尽责之后的不强求，而不是在挫折面前两手一摊的无奈和不作为。
大千世界人类很很渺小，病毒面前无能为力。愿我们每个人都能尽其所能珍爱生命，共同呵护来之不易的身体健康。
我是馨雨，感谢您的阅读！祝您健康快乐每一天！！
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