近年来，由于人们的生活以及饮食等方面的问题，致使肝病呈上升趋势，作为“癌症之王”，肝病的致死率极高，以至于很多人对肝病都很敏感，这不能吃那不敢吃，生怕自己的病情加重，甚至还有人说萝卜才是肝癌的“引子”，那么事实真的是这样吗？
萝卜是肝病的“催化剂”？
民间自古流传一句老话：“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”，萝卜也有“小人参”的美称。
据资料显示，每100克萝卜内大约含有20毫克左右的升酶物质，这个数值不足以进入“伤肝榜单”，平时吃一点反而对身体有一定的益处，不仅不会影响到肝脏，并且还有助于人体免疫力的提高。
萝卜中的碳水含量非常低，它属于低油脂、低热量的食物，并且，其中含有一些蛋白酶，这些物质可以加速器官蠕动，清除体内垃圾。
以此可见，肝炎、肝衰竭患者可适当吃一些萝卜，对肝病的恢复也有一定的帮助。
医生：不想肝“报废”，“2素”趁早撤下餐桌
1、生番茄
番茄的口感独特，深受男女老少的喜爱，但我们也要警惕，熟透的番茄确实没什么问题，但市面上有些卖家会为了番茄品相好看，打催熟剂，这种没有熟透的番茄，带有一种叫做龙葵碱的毒素，吃多了也会损害肝细胞。
2、发芽土豆
土豆了，很多人都爱吃，但我们要知道，发芽后的土豆是会产生一种叫龙葵素的毒素物质，尤其是随着储存时间的拉长，这种毒素会逐渐增加，研究发现，每100克土豆中含有500毫克毒素，经常食用，极易引起食物中，加剧肝病发展。
肝不好的“3症状”，若占其一，早查CT
1、腿部红肿
胆汁的合成和排泄失去平衡，这就导致体内大量的毒素堵在肝脏，进而引发腿部红肿、发热，且长时间得不到缓解。
2、尿频
肝脏功能异常，体内病菌会不断侵蚀泌尿系统，这就会造成尿道炎症，出现尿频的症状。
正常人每天排尿在4~6次，若超过这个数值，最好检查一下肝CT。
3、腹部绞痛
体内的甲胎蛋白指数超标，大量的酶质不断“腐蚀”肝脏周围的器官，腹部的距离最近，多会出现绞痛、钝痛等现象，最好及时检查甲胎蛋白数值。
不想被肝病所困扰，平时要养成这2个习惯
补充养肝元素
饮食不健康是肝病形成的关键原因之一，想要养护肝脏，除了调整饮食外，还需适当地补充【芝清甘素】，里面含有的枸杞、黄精、枳椇子、葛根多种养肝物质，促进肝细胞再生，同时还能强健肝脏功能。
研究发现，黄精中的酮类物质，可加快肝脏的代谢速率，阻滞乙醇进入人体的速度；枳椇子能抑制肝纤维化的发展，降低肝内的脂肪含量，并提高肝脏超氧化物歧化酶的活性。
此外，【芝清甘素】中的富硒麦芽粉，能够清除体内的自由基，刺激细胞免疫系统，增强肝脏的抗病毒能力。
肝不好，或经常熬夜、作息不规律的人，每天吃2粒【芝清甘素】，清肝排毒，肝脏或如“婴儿般”红润。
少熬夜
“熬夜伤肝”，这句话说的一点也不假，但同时我们也要清楚，肝脏代谢的黄金周期是23点~2点之间，若是能保证充足的睡眠，少熬夜，那么对肝病的恢复也有一定的帮助。
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