女人50岁后经常膝盖疼，怎么回事？吃氨糖能修复膝盖吗？听医生讲

不知道大家有没有听过这样一种说法，就是“人老腿先衰”，也就是说人在衰老之前，腿部会先给出一些预兆，所以不少上了年纪的人，会慢慢出现腿脚不便、膝盖疼痛等症状。55岁的李阿姨最近总是感觉自己膝盖疼痛，稍微动一动就觉得疼，因为不知道是啥原因，于是就找上了我，作为一名医生，我给出了一些看法。其实50岁后的女性出现膝盖疼痛的情况比较多见，下面就来给大家分析一下原因。

如果是对症了，氨糖可以缓解膝关节受损的情况，可以起到一定的修复作用，但如果不对症，吃了也没用，就相当于是白花钱了，因此医生提醒各位患者，需理性看待氨糖。如果是想要避免过了50岁后膝盖出现疼痛，做好膝盖的养护工作很重要。适当的运动是有助于养护膝盖的，但是不能盲目的快走、日行万步等等，过度运动只会加重膝盖的损伤。对于50岁以上的女性，医生的建议是做点轻缓的运动，例如散步、慢跑等等，选择合适的运动，既不会伤膝，反而可以养膝。

总之，如果是关节受损比较轻微吃氨糖可能有用，但症状严重可能吃了无效果。最主要的还是养护好膝盖，不要等膝盖受损了才后悔。