今年31岁的小齐这几天发现自己脖子上长了很多“小肉条”，本来没放在心上，可过了一段时间没想到越长越大了，用手还可以扣下来，但不久后就又会长出来，数量还长的越来越多了，夏天穿的少，想遮也遮不住，很是影响美观。
趁着周末，小齐让妻子陪他一块去医院检查一下，看看是因为过敏还是什么，结果出来，竟没想到是感染了HPV。医生建议小齐妻子也检查一下，不出医生所料，小齐夫妻一同感染了HPV，小齐妻子还感染了HPV16，是属于高危型感染了，具有致癌风险，幸好发现的早。
医生提醒：身上出现这3个异常，或许是HPV来临，尽快就医检查
一、丝状疣
丝状疣属于寻常疣的一种类型，是由HPV感染引起的，顾名思义，它长得像细丝一样的小肉条，比较短小，一般不超过一厘米，摸起来有硬有软，数目往往较多，但由于不痒不疼，会发作多年，数目会慢慢变多。多发生在皮肤的浅表面，如面部、颈部、腋下等部位，若长期忽略不治疗，可接连成片。
二、扁平疣
扁平疣表现为光滑质硬的扁平丘疹，注意，这个一般是小米粒大小到黄豆大小，一般被人们称为“瘊子”，它类似于一个小平台，并且时间越长会长的越大、颜色越深，表面有许多肉刺养突起，干燥粗糙，摸着较硬，稍有压痛，如果看到较规律的呈线状排列的有助于诊断。扁平疣多见于面部，手背。
三、尖锐湿疣
尖锐湿疣主要通过性行为感染上的，它喜欢在潮湿的环境中生存，特别是肛周和外生殖器附近，那些小疙瘩会越长越大越长越多，后呈菜花形状或鸡冠形状，早期可能不痛不痒，很容易被忽视掉，后逐渐增大增多，开始自觉发痒，这时一定要尽快去医院检查进行治疗。
医生：生活中坚持这三件事，加快清除HPV病毒，尽快转阴
一、补充硒元素
感染HPV就表明自身的免疫力比较低下，所以才给病毒的入侵的机会。所以建议在日常生活中适当补充一些克维丁素，因为里面含有大量的营养成分，比如麦芽硒、β-胡萝卜素、姬松茸、茯苓等，对免疫系统的运行有很大的好处。
想要提升免疫力，补充硒元素是必不可少的，硒是人体必备的微量元素，当人体中硒含量不足时，身体的免疫力和抵抗力就会随之减弱。麦芽硒中提取出来的硒元素属于有机硒，它可以增加巨噬细胞吞噬病毒的能力，提高机体免疫力，从而达到清除HPV病毒的效果。
β-胡萝卜素、姬松茸、茯苓等多种营养成分，可以从多方面补充人体缺失的营养，激活免疫细胞，提高人体的免疫力，减少病毒入侵的风险。
二、减少性生活
在感染HPV期间，为了治疗病情应当断绝或者减少性生活的，因为 HPV主要的传播途径就是性生活，同房时很容易造成交叉感染的，而且同房时通过皮肤或粘膜部位的损伤而引起感染的话，病情有可能会进一步加深。像小齐夫妻二人都感染时，两人在治疗期间应当避免同房，积极治疗。
三、运动身体
生命在于运动，长时间不运动的话身体就会处于亚健康的状态，人的免疫力就会下降，很容易受到病毒入侵。每天可以抽出40分钟时间来运动身体，可以做一些瑜伽、骑自行车、慢跑等有氧运动，坚持下去慢慢提高自己的身体机能，加强自身免疫力，对HPV转阴有很大的帮助。
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