太极拳一一练出“太极味”打出“气质来”！

何为“太极味”？即太极阴阳哲理体现出来的韵味。既反映在太极拳的身型动作上，又反映在打拳时的神态气质上。通过拳的哲理来感悟人生的哲理，“练拳、练体、练人格”。

       打拳联想到做人的道理，联想到为人处事；为人处事又要联想拳中的哲理。通过练拳，表达你的心态、气质；通过练拳，又影响你的心态、气质，这样一个辩证关系。打拳时要求立身中正，那么做人就要一身正气；打拳要刚柔相济，那么做人处事就能屈能伸，既有创新精神，又有严谨作风；打拳讲开合相寓，能呑能吐，那么做人处事就能包容化解；打拳有顺缠逆缠，那么做人处事也有顺境逆境，在逆境中求顺境，顺逆都能适应；打拳讲松沉兼备，从容不迫，引进化合，做人处事也要能做到沉着应事，能包容，能忍让，能从容不迫；打拳讲协调，讲中正安舒，那么做人处事也要讲和谐、安定，以和为贵，处理好人际关系、社会关系、与大自然的关系等等；打拳强调凝重而舒展，做人也应该沉着稳重，展现独特的气质与潇洒。

所以，打拳既是练体质，又是练气质；既要练出太极的“韵味”，又要打出自已的独特“气质”。总之，在打拳、悟拳过程中，要使太极拳的哲理与人生哲理互为影响，交相辉映，相得益彰。打拳时的神态、情绪能反映出一个人人格内在的心态、气质。正所谓太极拳生活化，生活里有太极哲理。所以讲太极拳有独特的魅力，同时我们在为人处事以及练拳、传拳的过程中，也要显示出自身人格的魅力，武德的高尚。

       打拳，把拳理、哲理、心理、生理联系起来，体魄得到锻炼，精神也得到锻炼，从而达到形神兼练、方圆兼备、体用兼备、德艺兼备、文武兼备，从而步入“天人合一”的妙境，此时的太极拳才真正练出了“太极味”，打出了“气质来”！