九月份小结

九月份我每周工作六天，每天六小时左右，其余都算业余时间。现在简单盘点一下本月在读书、写作、社交和运动方面的收获。

本月共踢了 4 场球；去健身房锻炼 25 天（今天休息），约 30 小时，主要是为了增重，一个月下来体重只增了一公斤，效果并不太好。我认为没有达到健身效果的原因主要有两个：一是饮食搭配不太好，营养补充不够；二是运动量不够，应该一天只练一个部位而不是面面俱到，单项练习需要增加运动负荷。

社交活动方面，在深圳十点读书会做了一次小型的线下分享；认识了几个新朋友；分别跟四个人吃饭、约咖啡。今后可以提前约见一些有趣的朋友。

读书写作方面，本月写了 15 篇文章，其中发布在微信公众号 6 篇；共读了七本书：

• 170901-《新千年文学备忘录》

• 170905- 《南方周末》特稿手册

• 170910- 《月亮月六便士》

• 170914- 《翻译乃大道》

• 170918- 《故事照亮未来》

• 170923- 《超越感觉：批判性思考指南》

• 170924- 《如何把事情做到最好》

在这里，把十月份阅读书目先列出来：

• 《亲密关系》

• 《研究是一门艺术》

• 《袁天罡传》

• 《超越感觉：批判性思考指南》

• 《穷查理宝典》

其中《超越感觉：批判性思考指南》是九月份读过的，未写读书笔记，而且我认为有必要再读一遍；《穷查理宝典》每天出声朗读十分钟左右，常年阅读；《袁天罡传》当历史小说速读，对这个人有兴趣；《研究是一门艺术》当工具书使用，学习如何写论文，不写读书笔记。所以十月份重点读两本书：《超越感觉：批判性思考指南》和《亲密关系》。

十月份的读书计划较为轻松，写作就多安排一些，每天至少写一篇，共 30 篇，主要发在微信公众号和博客（weihaisheng.com）上。我一直都以为每天写一篇文章质量肯定不好，不过看了一个月才更新一篇文章的公众号，他的文章也好不到哪儿去，文章质量高低还是跟投入时间多少有关系，而不是频率。但为了保证读书笔记或文章有可读性，我会在写完之后几天内花时间修改，然后在一个固定时间点同时发布几篇。

最后做一个公众承诺：欢迎大家监督，如果完不成写作任务，就送给每一位监督我的朋友一本书（任选），以 10 月 31 日在公众号后台收到的消息为准。