富兰克林的十三项美德

上周刚读完的《富兰克林自传》可谓家喻户晓，只要一提到名人传记，大部分人就会先提到它。可是书写得再好，书里的内容再精彩，也只是别人口中的好书，还不算是自己的，尤其书中提到的「十三项美德」，倘若不勤加修炼变成自己的习惯，读完书之后仅仅为了标记读过而已，和不读没多大区别。

我知道自己身上有不少缺点，还有家庭教育、学校教育和在社会上摸爬滚打养成的坏习惯，以及性格里中的一些劣性，总会在不同的场合表现出来，让人反感，也令自己不安。恰好读完了《富兰克林自传》，于是就地取材，认真去修炼这十三项美德：

• 节制：吃饭不过饱，喝酒不过量；

• 少说：不说于人于己不利的话，避免闲聊；

• 秩序：东西放在固定地方，办事守时；

• 决心：决心要做的事一定做好；

• 节俭：花钱要于人于己有利，决不浪费；

• 勤劳：珍惜时间，不做无意义的事；

• 诚实：心存良知与公正，戒除一切虚伪；

• 正直：不做损人之事，只做对人有益之事；

• 中庸：不走极端，学会容忍；

• 整洁：身体、衣物及住所保持清洁；

• 宁静：对待任何事情，都不要烦躁；

• 贞洁：不要纵欲过度，珍惜名誉；

• 谦虚：要学习耶稣，学习苏格拉底。

按照富兰克林的做法，便是制定了一份 13 周的计划，每周着力培养一项美德，连续 13 周不间断，不管做没做到都记在本子上。假如 13 周效果不理想，再加 3 个周期，加起来总共 52 周，也就是一整年时间刻意训练。

比如从上一周起，在吃饭时我只吃到七八成饱，再美味的饭菜也不多吃。酒也尽量不喝，不为什么，一般较好的朋友都不会劝酒，况且我工作上也不需要应酬，喝不喝酒不用看谁的脸色。而其他项美德的养成也如此去遵守，或者像芒格所做的一样，他做的永远比自己的偶像富兰克林更苛刻一些。

当然，人不可能是完美的，允许自己有些小缺点，否则做得太好会给身边亲友带来压力，最好在彼此相处时刻意做得不完美，甚至在不伤害别人的情况下，故意给自己留下小黑点，只要自己知道是怎么一回事就好。