《我与＜黄帝内经＞》征文分享。作者：季节
第一次正式接触中医，是我的好朋友，一位西医内科医生介绍我看徐老师的书——《黄帝内经四季养生法》，当时还不屑一顾，觉得不就是春夏秋冬变化嘛，哪有那么多可学的，开始读了以后，才知道了四季变化原来有那么多的讲究，《黄帝内经》早就总结出来了。于是我认真看书，在书上勾画和笔迹，也在春夏秋冬四季变换时再拿出来回顾和实践，努力做到顺应天时，顺势而为。
之后，觉得中医很有意思，购买了徐老师的《字里藏医》，更加发现中国字的博大精深。孕期开始系统收听了《徐文兵梁冬对话黄帝内经》。越听越觉得喜欢，立即把全套书都买了下来细读。我喜欢徐老师的讲课风格，不紧不慢，娓娓道来，深入浅出，受益匪浅。听了一遍又一遍，每一次都有不同的收获。
听了《黄帝内经》后，我把广播上讲过的《黄帝内经》原文打印出来，每天早晨诵读。从怀孕开始我就暗下决心要养好身体，母乳喂养孩子。生了孩子后，我按照徐老师所建议的，尽量顺产，好好坐月子，避风寒，不吃寒凉生冷。孩子出生后，从第一口初乳开始，我就坚持纯母乳喂养。我相信顺应自然才是最好的。开始也碰到过奶水不够，很焦虑的时候，有很多人劝我给孩子加奶粉，我都鼓励自己，每个孩子都是自带口粮来的，母乳才是婴儿最完美的食物来源。相信自己，相信生物进化“用进废退”的原理，不要被那些奶粉的商业广告所迷惑，最好的奶水就长在母亲身上。现在不是妈妈们没有奶水了，而是人力过多介入了自然的安排，扰乱了母亲的哺乳状态。我也按照徐老师所教的产后缺奶的食疗方法，把自己胎盘研磨装成胶囊服用，饮食上也用小米、红枣、红糖熬粥，恢复食欲和下奶。我的气血充足了，后面奶水自然也足了。就这样，我一直坚持母乳喂养到月经恢复正常。
孩子从出生到现在，从没有因为生病去医院打过针和吃过药，听了《黄帝内经》后，我也很反对现在的过度医疗和滥用抗生素，特别是对小孩子伤害很大。我就开始自己学习小儿推拿，孩子的发烧、咳嗽、感冒、幼儿急疹、荨麻疹等病，都是用我自己用中医推拿的方法治好的。实践出真知，亲身的经历，让我更觉得中医的神奇和伟大，更觉得学习《黄帝内经》的重要，让它成为我孩子一辈子的护身符。
感谢缘分让我认识了徐老师，听到了《徐文兵梁冬对话黄帝内经》。祝愿未来更多的人，像我一样，能越来越多的了解关于《黄帝内经》、关于中医的知识。业余学，身家用才是最好的结果。
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