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酸奶有什么好处?家庭自制酸奶需要什么?

酸奶有什么好处?家庭自制酸奶需要什么?

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网友回答 2014-11-27
我经常自制酸奶,给楼主提供一个自制的简单方法:、
原料:纯牛奶……………………………………1000ml
核仁酸奶发酵剂…………………………………1g(1小袋)
工具:酸奶机
做法:1.将酸奶机内胆加开水泡1分钟消毒
2.将纯牛奶1000ml(蒙牛伊利等)倒入酸奶机内胆容器中。
3.加入核仁格酸奶菌粉1g,充分搅拌均匀。
4.酸奶机插上电源,工作6-8小时,见酸奶呈凝固状即可。
5.做好后可以放置冰箱冷藏24小时,风味更好,可以根据个人喜欢加入果酱、糖等调料
注意事项:1.核仁格菌粉需冷冻保藏,做之前先放置室温下15分钟。
2.发酵过程中尽量不要频繁打开搅动。
3.酸奶机内胆容器用开水消毒,不要用化学药剂消毒
4.有抗奶(含有抗生素)不适合作制作酸奶的原料。
5.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清淡黄色透明液体析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖
6.自制酸奶保质期为2~3天。

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