【真】喝橙汁喝多脸会变黄 | 流言百科 | 果壳网

喝橙汁喝多脸会变黄

流言不管是吃橘子还是喝橙汁，长期大量摄入的话，会引起人的脸部或其他部位皮肤变化，是由于体内胡萝卜素堆积的影响，容易引起胡萝卜素血症。还是少喝为妙

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真相是的，摄入了过多的胡萝卜素会让人的皮肤变黄，停止吃富含胡萝卜素的食物后即可消退，不用担心。

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论证

这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的，不过，过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液，能让你的皮肤变黄。
（β胡萝卜素在人体内转化为维生素A的过程）