秋季是一个容易上火的季节，稍微熬夜、吃辣或者饮食紊乱，火气就会上来，出现咽干疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂等不适症状。去买点降火的中成药祛祛火，是多数人的选择。但是市面上的降火中成药琳琅满目，有时自己明明买回来有降火功效的药，效果却不甚明显，这是为什么呢？首先要分清上火的类型。
如何分辨“实火”与“虚火”
生活中，经常听到有人说自己上火是上“虚火”，而医生们经常提到的“实火”又是什么样的呢？让我们来辨别一下。
“虚火”的症状 经常口腔溃疡，口干、口渴，喝多少水都觉得渴；五心烦热（双手心、双脚心、心口，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉地伸到被子外面；失眠烦躁，难以入睡；嘴唇干燥，甚至起皮；眼睛干涩，或看东西模糊；牙痛，咽痛，口干唇燥，午后颧部发红，口燥咽干，眩晕，耳鸣。
“实火”的症状 口干、口渴，喝水多，特别是喜喝冷水，饭量也大；便秘，口臭；容易出汗；脾气大，常发火；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄赤，大便干燥。
常见降火中成药
中医认为，“虚则补之”，对于阴虚火旺者，即上“虚火”的人，治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则，常用药物有生地黄、麦冬、沙参、百合、枸杞等。常用中成药有：
知柏地黄丸 滋阴降火，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精。
杞菊地黄丸 滋肾养肝，明目降火，用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花等。
“实火”治疗上则宜采用苦寒制火、清热降火、泻实败火的原则和方法。常用中药有黄连、黄柏、大黄、知母、夏枯草、决明子等。常用中成药有：
牛黄解毒片 清热解毒，泻火通便，用于鼻腔热烘、口干口苦、头晕目赤，咽干咳嗽，风火牙痛，大便秘结，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛等。特别是上火后出现大便干燥、口臭明显者，使用最佳。
黄连上清片 与牛黄解毒片一样，适用于“实火”，可清热通便，泻火止痛，用于上焦风热，头昏脑涨，牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉红肿，耳痛耳鸣，大便干燥，小便黄赤。尤其适合用于“实火”引起的眼睛不适较重者，特别是眼屎多、头晕目眩、眼睛红痛时使用，效果最好。 吕 斌
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