人的背心处有个穴位是风门穴,有宣通肺气,调理气机的功效。这个穴位既是感冒的预防穴,也是治疗穴。
现在气温越来越低,需要注意防寒防感冒,如果觉得项背发冷,似乎要感冒的时候,可以立即在风门穴灸和身柱穴30分钟,灸过之后,感冒一般可以避过,或者减轻。
另外,感冒以后如果迟迟没有痊愈,也可以灸一下风门穴。风门穴位于背上部第2胸椎棘突下旁开5厘米。
除了防治感冒以外,平时也可以将灸风门穴和身柱穴作为日常保健的方法。常灸风门穴可以预防鼻炎,咳嗽,喘咳,中风。对于肩部酸疼,背部软组织损伤,头痛时,也可以灸风门和身柱穴。小孩消化不良可以灸身柱穴,灸时以穴位潮红为度。
脑溢血时可以在风门穴放血进行急救,可以缓和脑部充血。
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