偏头痛:神经性偏头痛按揉双侧天柱穴(膀胱经)和双侧太阳穴。用双手手指分别按压只有胀痛感按损失正方向转动一分钟,头痛便可减轻。
颈部僵硬:揉后溪穴,手握成拳,掌指关节后横纹处敲击或滚动,每小时3到5分钟。
胸闷閟气:揉膻中
痛经:揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,对缓解痛经除斑祛皱,治疗皮肤过敏等都有很好的作用,有调畅人体气血运转的作用。(不适合孕妇)
高血压:按摩桥弓穴(耳后风池穴向肩井穴方向)一侧一侧的从上往下推,不能双侧同时推,双侧同时推会导致头部供血不足,头晕甚至昏厥。
便秘:揉天枢穴,可改善肠腑功能辅助治疗便秘。揉一分钟,避开经期。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。