105岁老汉分享养生秘诀,抽烟喝酒没关系,有一事却从来都不做
但是老人抽烟喝酒和很多人不同,很多人抽烟抽的比较多,抽烟的时间也和其他人不同,老人在吃过饭以后不抽烟,在睡觉前不抽烟,但其他人不同,有很多人认为饭后一坨烟,赛过活神仙,所以总爱在饭后选择抽烟。这位老人虽然喝酒,但他从来不喝烈性酒,喝的也不多,少喝酒能起到舒筋活血,去除身体湿气,又可以促进睡眠,所以老人抽烟喝酒,反而对他的健康没构成伤害。
建议我们每一个人,要想让自己长寿,首先要保持良好心态,在遇到任何事情方面,都要像这位百岁老人一样保持心态平和,因为大悲和大喜都会伤害到身体,尤其整天生活在忧虑中,悲伤中,苦恼中,就会导致疾病发生,造成短命。