105岁老汉分享养生秘诀，抽烟喝酒没关系，有一事却从来都不做

但是老人抽烟喝酒和很多人不同，很多人抽烟抽的比较多，抽烟的时间也和其他人不同，老人在吃过饭以后不抽烟，在睡觉前不抽烟，但其他人不同，有很多人认为饭后一坨烟，赛过活神仙，所以总爱在饭后选择抽烟。这位老人虽然喝酒，但他从来不喝烈性酒，喝的也不多，少喝酒能起到舒筋活血，去除身体湿气，又可以促进睡眠，所以老人抽烟喝酒，反而对他的健康没构成伤害。

建议我们每一个人，要想让自己长寿，首先要保持良好心态，在遇到任何事情方面，都要像这位百岁老人一样保持心态平和，因为大悲和大喜都会伤害到身体，尤其整天生活在忧虑中，悲伤中，苦恼中，就会导致疾病发生，造成短命。