现代人不但要治肉体病，还要治心理病，所以现在提倡“身心健康”，身体要健康，心灵更要健康。

        人活在世界上最大的障碍就是活在记忆之中。加拿大的科学家发现，人的记忆中，美好的记忆只存有百分之二十，不好的记忆将存有百分之八十。如果人总是将不好的事情记在心中，就会越想越气、越想越难过，这就是生病的根源。现代人心脏不好、恐惧症、痴呆症、忧郁症、自闭症、伤心到肝肠寸断……所有的这一切都是由心制造的，所以现代人不但要治肉体病，还要治心理病，所以现在提倡“身心健康”，身体要健康，心灵更要健康。