哪些人不适合喝绿豆汤 专家教你健康降暑

哪些人不适合喝绿豆汤?绿豆是生活中很常见的食材，也是夏季一款平价健康的去火佳饮，深受到大众的喜爱。但是，不是所有的都适合吃绿豆、喝绿豆汤。专家告诉你哪些人不适合喝绿豆汤，教你健康降暑。

 

哪些人不适合喝绿豆汤 专家教你健康降暑

哪些人不适合喝绿豆汤1.属于寒凉体质的人

例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

哪些人不适合喝绿豆汤2.老人、儿童以及体质虚弱的人

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

哪些人不适合喝绿豆汤3.正在服用各类药物的人

绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。重点推荐：一分钟学习法已经卖疯了 你居然还不知道?