生地熟地筒骨汤

 材料。

筒骨1根

生地熟地各40克

花生30克

1、锅里加水放入姜片、料酒大火烧开加入筒骨

2、筒骨在水里煮5分钟去掉血沫即可捞出备用

3、煲汤锅加入足够的清水大火烧开放入筒骨

4、加入花生

5、加入洗好的生地熟地

6、大火煮15分钟转小火

7、转小火煲60-90分钟即可（注意这个汤可暂时不要加盐，盛起后按照个人的口味添加咸淡）

到这里我们这道养颜清肺火又经济实惠的靓汤就完成了，各位童鞋这道靓汤简单又容易上手，生地熟地在中药铺都能买到，我也不担心内陆的童鞋说找不到材料了。

小贴士：

生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。

熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。