Taguage
一、认知模式
思维是行动的先导,想不对,就做不对。与面对挫折类似,我在之前的一个答案里提到人的耐心,认为耐心其实不过是一种正确认知的产物。
因为事物的发展并不是线性发展的,而是呈现缓慢平台期——快速发展期——缓慢平台期——快速发展期,也就是所谓的量变——质变,所以所谓耐心,不过是认识到这样的发展规律,最终在缓慢平台期保持稳定的心态和持续的投入而已。
面对挫折,其实也有这个问题。正确的认知模式,是认识到挫折是事物从开始走向成熟过程中必不可少的阶段。一帆风顺只是臆想出来的,跌跌撞撞,磕磕绊绊才是现实。
无论是学习、考试、追女生、创业……但凡稍微具有一些难度的事情,都不会一帆风顺,除非你所拥有的资源极为强大,远高于你想要达成目标所需要的。建立了一帆风顺不存在,跌跌撞撞才是真的认知模式,在遇到挫折时,就会认识到,这是暂时的,是阶段性的,甚至是必然的,是完善过程中必须存在的。既然是暂时的,是阶段性的,那就可以坚持继续做下去,而不选择放弃;既然是必然存在的,那就不用大惊小怪,大可以微微一笑,平常心面对。
这就是认知模式的区别。
很多一遇挫折就放弃的人,其实就是没有真正自主做成过一些较为困难的事情,导致自己对挫折的认知不正确而已。
所谓见事少,见识就少。
阅历阅历,有阅才有历。
体悟体悟,有体才有悟。
完美主义,失败洁癖要不得。
二、心理模式
发现一个现象,就是:
A模式:高自我(自信)——低自我保护——低姿态
B模式:低自我(自信)——高自我保护——高姿态
有些人其实也是知道事情发展没有那么容易,遇到挫折是正常的,也就是他的认知模式并没有什么问题,但是为什么还是容易放弃呢?
这里就涉及一个人的心理模式。
一般来说,高自我的人,也就是较为自信的人,自我保护心理就较为弱,他遇到挫折的时候,更容易就事论事,不会把事情的挫折和失败与自我的价值、认同这些东西联系起来,姿态比较低,往往会自嘲,处理问题、面对困境的态度是理性的,采取的应对是适当的。
还有一类人,低自我的人,不自信,自我保护心理强,所谓玻璃心,遇到挫折的第一反应不是就事论事,而是把挫折和失败上升到自己价值和认同的高度,姿态立刻升高,耐受力差,倾向于放弃,来保护自己的自我和自尊(或者把责任推卸出去,甩锅给他人),他们处理问题、面对困境的态度是非理性的,采取的应对是失当的,是情绪化的。
有没有高的自我(认同),能不能就事论事,能不能不要把挫折失败上升到自我认同的高度,能不能理性决策,是区分的关键。
这里延伸出一些瓜哥的感悟:
1、真正见识。想要建立正确的认知模式,一是要真正见识过真实的做事过程。
举个例子,去把太祖革命的历史从头到尾研究一下,或者把曾国藩抗击太平天国最终剿灭之的过程研究一下,就会明白,即使是天纵奇才的太祖,近代完人的曾国藩,想要做成一件事,都要经历千难万险,自己平常人一个,凭什么祈求一帆风顺,毫无挫折?
我经常安慰自己的一句话就是:太祖34岁才上井冈山,四十好几被人追着撵着炸(长征),你矫情个屁……
2、切身经历。建立正确我认知模式,更需要你亲身经历,自己从头到尾参与过一件事情的开始到完成
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。我们这一代很多年轻人,经历的事情太少,所以无法体认很多较为深刻的认知。很多事情,只有真正经历了,身处其中,才会懂得和思考,所谓体察涵泳。
生活中有幸结实一些五十多岁的前辈,他们往往具有钢铁一般的意志,遇到事情敢于迎难而上,敢于坚持到底,我觉得很重要的一点,就是他们之前经历了很多事情,知道事情到底是怎么干成的。
以前听一个前辈讲起自己做事情被黑道威胁,最后事情坚持做成之后偷偷哭的经历,不由感叹,你经历这么一次,怎么可能会脆弱放弃呢?
3、强大自我。很多问题,看起来是认识不到位,做事不到位,其实都是心理不到位。没有强大的心理,无法建立强大的自我,人就容易在自我怀疑和过度保护之间鬼打墙。
心理脆弱——自我保护——非理性——失败——加重心理脆弱
我一直建议很多人去研究一下曹操——袁绍这对冤家,很典型的。
曹操就是典型的高自我——低姿态,就事论事,处事理性。
袁绍就是典型的低自我——高姿态,自我保护,处事非理性。
对比一下赤壁失败和官渡失败。
曹操赤壁失败依旧可以自我检讨,最多就是怀念了一下郭嘉,既没有恼羞成怒责怪他人,也没有自我否定一蹶不振。(华容道那三次大笑虽然是演义,不是史实,但却是把曹公的强大自我显露无疑,虽然现在B站上久了,曹公的笑声已经魔性了……)
袁绍官渡失败就杀了田丰,原因是田丰是对的,自己是错的,这就是典型的为了维护自尊而非理性决策了。有趣的是田丰是知道自己的主公是个什么货色的,那还那么拼命献策,也是善于谋事,不善于谋身。
研究一下这两个人,很多事情其实就很清楚了。至于为什么,我一直觉得,出身规矩太多、家教太严的家庭不是什么好事,小时候调皮捣蛋、野蛮生长反而容易建立强大自我,袁绍和曹操,在我看来,也是家庭教育、童年经历和性格本身决定罢了。因为自我的建立和强化,都源自——自我选择。四世三公,居然不如阉竖之后,人生真是复杂而有趣。
联系客服