1、问：武氏太极有没有基本功？
答：太极拳的基本功主要是盘架、站桩、练单式，比如站浑圆桩、练左右懒扎衣、手挥琵琶式等。无论是站桩，还是练单式，均要注意浑圆一体、八面支撑。
2、问：打拳的总要求如何理解？
答：打拳其形要如充气的气球，浑圆一体，八面支撑，充气放气，始终一收无不收，一放无不放，始终周身一体。
3、问：打拳时要注意什么？
答：打拳始终要注意有前即有后，有左即有右，有上就有下，如进步必跟、退步必撤，进寓退意，退寓进意。
4、问：武氏太极发劲特点是什么？
答：就像拳论所说，欲将物掀起，而加以挫之之意；就像拳论所说，“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”。意思是，劲起于地，由脚而腿，主宰于腰，而肩而臂，形于手指，发于脊背。要注意四点，一是跟在脚，二是主宰于腰，三是形于手指，四是发于脊背。
5、问：什么是真正的松？
答：松不是垮，松就像丝绸长袍挂在衣架上，纯任自然，如果没有衣架支撑，就如土委于地，练拳久时，会出现，手足俱无，纯以意行的状态。
6、问：武氏太极拳因何被称为干枝老梅？
答：以懒扎衣、手挥琵琶式为例，处处抽丝，不见圈，而掤捋挤按採挒肘靠八法俱备，武氏太极拳每一式都没有多余的动作，每一式都是必有而不可无的。
7、问：武氏太极拳走架，主要练什么？
答：练的是周身一体，练的是反应能力，练到气贯周身，皮下肉上，则一羽不能加，蝇虫不能落。
8、问：武氏太极拳拳架为什么就一路？
答：太极拳就是用太极之道来打拳，说夸张点，几个动作就够了，比如懒扎衣、手挥琵琶等，重点是要练到随任自然，做到可以一生二、二生三、三生万物，如此变化无穷，才是真正的太极拳。
9、问：太极拳为何重视腰的作用？
答：拳论讲究立如秤准，腰如轴，进退运行均要以腰抽丝带动，不可直来直去。用抽丝亦嫌圈大，腰动一分，身动半尺，手动就超过一尺了。打拳要格外体会精微之处。
10、问：何谓虚实？
答：拳论要求打拳要虚实分明，其实就是太极，动之则分，要求虚实统一，就是静之则和。在行拳中，其实是虚实在分明的同时，虚中有实，实中有虚，正如拳论所说，实非全然占煞，虚非全然无力。只有这样，才能做到处处太极，阴阳循环无端。
11、问：何谓正斜？
答：一般所说的正斜是指东西南北为四正，东北、东南、西北、西南四隅为斜，其实四正应该是身前、身后、身左、身右，四斜也是以身四正而言的。值得强调的是，在行拳过程中，正就是进胯或者叫松胯，斜就是退胯或者抽胯。无论出于何种方向，正斜就是虚实，就是进退，就是两个方面。
12、问：何为寸劲？
答：一般所说的寸劲是指短距离发劲，练的是爆发力。真正的寸劲，据李万成所言，就是身体任何部位与对手接触或者对手进攻我身体任何部位，在我引进使其落空的距离不超过一身寸时，运劲发敌或者击敌。
13、问：“四两拨千斤”的“拨”如何理解？
说：准确一点应该是“牵”字，无论对手劲有多大，顺其劲路，牵之而行，无不如意，如此可以化劲，但要掌握好度，过与不及均不可。
14、问：何时可以练习推手？
答：要用几年功夫盘架子，盘至周身一体，推不散时可以练习推手。
15、问：何时可以练习抖杆子？
答：盘架子盘至周身一体时即可练习抖杆子。
16、问：练习推手的目的是什么？
答：练习推手，就是在动与静的转换中，锻炼身体的感知能力，感知对手劲的大小、长短、方向，从而找到发打的时机。做到“手上有分寸，秤彼劲之大小，分厘不错，权彼来之长短，毫发无差；前进后退，处处恰合”则可矣。
17、问：太极拳拳身法如何掌握？
答：武氏太极拳身法是一个整体，分不开，如果能做到含胸，自然拔背；做到提顶，自然吊裆；能做到松肩，自然沉肘；能护肫，自然能裹裆，要细心体会。
18、问：何谓“后发先至”？
答：后发先至讲究料敌先机，即对方进攻时，我意在先，知晓对方劲的来路方向、劲的长短大小，如敌劲长一尺，重千斤，击我左胸，我能于其近我身“一寸”时，运用周身一体，处处浑圆的功夫，通过腰胯抽丝，引进“一寸”或者不超过“一寸”使其落空，同时攻击对方，使其落败，这是后发先至的一种。拳论中有“仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促”讲的就是后发先至，意在人先。
19、问：太极拳的步子大小多少合适？
答：武氏太极拳的手法、步法要以人体自然范围为限，不可过，亦不可不及，如此锻炼，久之，一举动即是太极拳。
20、问：太极拳对敌之法如何？
答：我守我疆，敌未进我疆界，与我无碍，进我疆界，则任我摆布。
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