F——forget（忘记）
要想将注意力集中在重要的事情上，关键在于忘掉让你分心的事情。
第一，忘记你已经掌握的内容
第二，忘记不紧急或不重要的事情
第三，忘掉自己的极限。
A——act(行动）
我们做一件事情就要采取积极主动的态度。相比被动学习，主动学习会让我们收获更多。
S——state（状态）
所有学习过程的收获都有个人状态有很大关系。当我们身体健康，并且精神状态好的时候比我们生病时，学习效果要好很多。
书中提到，当你把情感与信息结合在一起时，你对这个信息的印象会更深刻。例如：学习时，我们可以适当听一些轻音乐。读书时想象书中的画面，酝酿自己的情绪。
T——teach(教授）
经研究发现，学习效果最好的办法就是将自己学到的内容教授给别人。当你教给别人的时候，你不仅可以检测自己是否真正学会掌握了这个知识，而且自己在教授别人的过程中又相当于复习了一遍。如果你想真正检验自己是否掌握了这个知识，那不妨就试着将自己学到的知识讲给别人听。
E——enter(输入）
改善个人表现最简单、最强大的方法就是善用日程表。将自己一天当中最重要的事项都插入到日程表当中。
R——review（复习）
都对抗遗忘最好的办法就是每隔一段时间积极地回忆此前学习的内容。在多次分散的时段进行复习，可以让信息更好地存留在大脑中。
将FASTER学习法用一个流程串联起来就是每天将重要的事项插入到日程中，用我们最好的状态去投入到学习中，在学习的过程中要保持积极注定的态度，学完后我们要多次复习，然后将自己掌握的知识教授给别人。
如果我们每天能用这种方式去学习，学习效率会比以往要提高数倍。而且学到的知识不仅记得牢，还可以灵活应用。
其实父母可以将这个方法教授给孩子，自己也可以将这个方法推荐给备考的朋友和自己。相信这个方法会在学习道路上让我们少走很多弯路。
