自讨苦吃

1、人生必须要有痛苦。如果你不去给自己寻找痛苦，那么痛苦就会在你意想不到的地方出现。

2、既然无论如何都要经历痛苦，那么就应该选择自己的痛苦，让痛苦为长远利益服务。

3、仅仅追求快乐，避免痛苦，这样让感觉牵着走的人生是浅薄的，无意义的。

Comfortably Numb Pink Floyd - Echoes: The Best of Pink Floyd (Remaster)

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以下问答来自我的人生情感咨询服务：

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提问：布老师，你好。我是一个家庭主妇，两个孩子的母亲。最近我的心里很苦闷，请你帮我分析一下我的问题。我和我的先生是在大学里认识的，到今年我们已经认识15年的时间了。在这15年里，我们经历了恋爱结婚生子一系列的过程。这中间他始终对我和我们的孩子非常好。例如，不管是大学毕业之后打工的那几年，还是这几年他创业的时候，他每天下班第一件事情就是回家陪我们。这几年他在创业，赚钱比以前多很多，应酬也很多。如果他有什么应酬，就会先回家照顾我们，然后再去应酬。他对我和孩子们的态度都很好，经常陪他们玩耍，做家务活，因为我有时候身体会不太好，他还会照顾我的身体，等等。他还会经常带我们去全国和全世界旅行。我身边的人都说他是一个好老公，好爸爸。但是我有的时候会感觉到一些不安。我不知道他对我的好，是因为我是他的妻子，他孩子的母亲，还是因为他爱我，一个男人爱一个女人那样的爱。所以我经常问他：你爱我吗？你为什么爱我？他说他爱我，但是无法回答我的那些更深的问题。他总是说我不要乱想，可是，就因为这个原因，我不停的在乱想，我大学毕业之后就没有工作过，我们一毕业就结婚，然后我一直在家。我生了第一个小孩开始就在带孩子，生了第二孩子，就在为两个孩子忙碌，孩子上学之后事情更多，一直到现在我都没有去工作。我要买什么他都会给我买，我几乎所有要求他都会满足，即使现在无法满足，他也会告诉我，我们什么时候可以去满足。很多人都会羡慕我们的感情，说我找到这样的老公，是前世修来的福气之类的话。可是我仍然感觉到很苦闷，很无力，布老师能不能告诉我？我这样的不安，是正常的吗？我怎么样才能感觉好一些？

回答：感谢你向我提问。我们先不讨论你的具体情况，先来谈一谈关于痛苦的话题。

在别人看来，你的生活非常幸福，有一个非常爱你，而且挣钱很多的老公，还有两个活泼可爱的孩子。在他们看来，你的生活没有任何问题，你没有任何理由会感觉到痛苦，但是事实上你却真的感觉到痛苦，这是为什么呢？

因为痛苦和幸福是我们人类的一种感觉。而人类感觉的标准并不是绝对的。

就好比说，我问你，30度的水，是冷水还是热水呢？假设你的手刚刚在50度的水里泡过，那么再让你的手接触30度的水，你就会感觉到30度的水是冷水，但是如果你的手刚刚泡在10度的水里，你再接触30度的水，你就会感觉到30度的水是热水。所以30度的水究竟是冷水还是热水，并不取决于它本身，而是取决于你的感觉，你的状态。

人对富裕和贫穷的感觉也是如此。一个人在富裕中生活的太久，他就会对富裕的生活习以为常，不觉得这是富裕。而一个人在贫穷的生活中生活了很久，偶尔发一点小财，他都会激动万分。一个长期没有人爱的人突然被人追求，可能就会被幸福冲昏头脑。一个长期被人爱的人，可能会感觉不出自己是被人爱。如此等等。

这说明，人类的感觉的标准其实是在不停变化的。痛苦和幸福都是相对的。一件事，你感觉到幸福还是感觉到痛苦，并不取决于这件事情本身，而是取决于你的状态，取决于它在你这段时期的人生的所有事情中的相对位置。

在一个人的生活没有任何问题的时候，这个人会创造出问题，把一部分的幸福当成是痛苦。在一个人的生活没有任何幸福可言的时候，他会在痛苦中寻找出开心，把一部分的痛苦当成是幸福。

有的时候我们会发现，如果一个人在很长时间内，获得太多的美好的东西，那么他就会觉得这些美好的东西，其中有一些是并不满意的。他就会被这些好东西宠坏了，变成了豌豆公主。有任何的事情与他的预期稍有偏差，他就会大发雷霆。有的时候我们会发现一个人在贫穷与痛苦之中生活得太久，他就会苦中作乐，让人心酸而又哭笑不得。

我经常讲的一个故事，就是渔夫和金鱼的故事。渔夫和金鱼的故事赤裸裸地展示了人性中的贪婪。人是不知足的动物。也正是因此，人类才能发展到今天。所以不知足，实际上是一种对人性的中性的描述，而不是对人性的批评。我们同样也是不知足的。那些对我们好的人，我们会习以为常，并不把他们当回事，那些对我们不好的人，我们反而会挂念在心上。

所以作为亲密的关系中的一方，一味的对对方好，是不可能幸福长久的，会产生很多的后遗症。用一句流行的话说，在亲密关系中，我们必须管理对方的预期，也就是说，不能让对方对我们期望太高。如果对方不能，或者没有意识到自己应该管理预期，那么我们自己就应该去管理自己的预期，不能放任自己去一味的求索。

古人说：常带三分饥与寒。意思是我们不能在安逸的生活中过得太久。如果一旦习惯了安逸的生活，那么我们就不会再觉得这是一种幸福。所以人生必须要有痛苦。如果你不去给自己寻找痛苦，那么痛苦就会寻找到你，在你意想不到的地方出现。所以我们必须管理自己的快乐与痛苦。在生活充满快乐的时候，我们必须有意识的，给自己寻找一些带来痛苦的东西。

我上面说了这么多，你大概也理解我要说的是什么意思了。就是，你的先生对你太好，你的任何要求他都会满足你，不会对你发脾气，不会对你抱怨，长此以往，你就会把他对你好，当成一种正常的东西，并且去索要那些他不能付出的东西，例如像热恋期那样迷恋你，仰慕你。作为一对身负家庭责任的成熟的夫妻，我并不建议你们去回到热恋期，而是去反思自己的痛苦的来源。

你无忧无虑的生活，实际上就是你痛苦的来源。为了避免这样的痛苦，你需要去自己寻找一些能够让你觉得痛苦的东西。既然我们无论如何都要经历痛苦，哪怕没有痛苦，我们也会把一部分的幸福当成痛苦，那么我们就应该有意识的去选择自己的痛苦。让痛苦为我们的长远利益服务，为我们家庭的幸福，为子孙后代服务，而不是让痛苦变成了转瞬即逝的没有意义的东西。

那么怎么样才能让痛苦为我们的长远利益服务呢？我建议你去学习投资。不管是股票也好，外汇也好，房产也好，数字货币也好，你专心致志的去研究投资，去用一小部分的钱实盘操作。去体会到赚钱的乐趣，也体会到亏钱的沮丧。这样的话，久而久之，你就会让痛苦变成你学习的动力，让你变成成熟的投资者，让你从投资中得到快乐，同时得到痛苦。这不仅解决了你的人生困惑，还能够帮助到你家庭的长远利益。

我们无法完全避免痛苦，同样道理，我们也无法完全避免快乐。所以不要刻意地去追求快乐，避免痛苦。就像是一个小孩子在追逐自己的影子一样，这是没有意义的。因为你一旦得到了让你快乐的东西，这个东西就不再是快乐，而变成了一种无聊。况且你也不一定能够得到这种快乐，如果得不到，这就变成了更大的痛苦。叔本华说的“人生就是在痛苦和无聊之间摇摆”，就是说的这种状态。

仅仅追求快乐，避免痛苦，这样的人生是浅薄的，无意义的。我们应该追求的不是感觉，而是理性分析后的人生目标。要用理性来引导人生，而不是简单的感受。过有目的的人生，而不是被痛苦和快乐，被感觉牵着鼻子走，这才是今天这一课能够教给我们最宝贵的东西。

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