保护牙齿

牙齿不只是切磨食物的工具，牙齿的健康与否不但可以影响免疫系统，还影响心脑血管系统，现在的老九们还没研究到这种深度。想软化血管保护心肺功能，最省事的方法就是把牙认真刷干净，古人用柳条蘸青盐刷，那时候吃饭频率少，数量少，食物天然，脑力劳动者喝茶，体力劳动者有足够的饮水量来冲刷口腔，所以问题不大，现代人再效法就收效甚微了，现代人每天吃吃喝喝各种化工材料，各种水果四季供应，一天刷两次牙只能说勉强达到卫生标准。对于某些人群如准备刨腹产的高龄孕妇，有条件的要每天认真刷二到三次牙，减少体内炎症反应。