凉拌手撕蒜
材料:蒜苔、盐、油、生抽、香辣酱、香油、醋
做法
1、蒜苔清洗干净,摘去头尾。
2、锅中放水,放少许盐和油,水开后放入蒜苔焯水。
3、断生后放入凉水中浸泡
4、用手撕成一条条,再放入凉水中
5、全部撕完后,捞出淋干水分,放入盘中
6、调汁:香辣酱、生抽、少许盐、香油、醋,全部放入小碗中,搅拌均匀,倒入蒜苔上面,吃的时候搅拌均匀即可
虾仁炒鸡蛋
材料:虾仁,糖,盐,胡椒粉,白酒,醋,鸡蛋,香葱
把虾去掉虾线和虾肠,加盐、糖、胡椒粉、白酒,少许醋,搅拌均匀,腌制20分钟。
香葱几根洗净切碎。鸡蛋两个打开搅散。
将切好的香葱碎放进鸡蛋液里面,加入少许盐搅拌均匀。
热锅,热油,先将虾仁放进去,煎至两面金黄,然后将鸡蛋香葱均匀的倒在虾仁上面,中小火,看到鸡蛋液凝固之后,翻面稍微煎一下即可。
麻辣鸡丝几
材料:鸡胸脯肉400g、蒜3瓣、香菜适量、辣椒油30g、食盐2g、味精1g、花椒油少许、香油少许
做法:
1.鸡胸肉洗净放在清水中,加入花椒,姜片,料酒煮熟,用手撕成细丝,码入盘中。
2.把蒜剁成泥,加入到辣椒油中,加入盐,味精,花椒油拌匀。
3.加入少许冰开水拌匀,过滤料汁淋在鸡丝上即可。
蜀香烧牛肉
材料:雪花牛肉、青椒、红椒、洋葱、蔬菜汁、孜然粉、辣椒粉、盐、味精、干生粉、色拉油各适量
做法
1.把雪花牛肉改刀成1厘米见方的丁,放入盆中,加蔬菜汁、盐、干生粉拌匀,腌10分钟。把青红椒和洋葱分别切成小片。
2.锅里放色拉油,烧至六成热,放入牛肉丁,炸至表面干香且内熟时,倒出来沥油。
3.锅中留底油烧热,倒入牛肉丁翻炒,加盐、味精、孜然粉和辣椒粉。
4.炒至牛肉丁均匀的粘上调料即可。
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