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宁静致远藏书
>《健康与养生》
2014.11.09
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电脑的出现,使颈椎病患者发病呈直线上升,颈椎病对人的健康危害很大,能够给人带来80多种不适症状,如果每天自己拉拉大拇指,就可以保护颈椎,不得、少得、难得颈椎病,拉大拇指的是一定要拉中有牵,牵中有捏,捏中有揉,才能取得好的疗效。
一下疾病也可通过自己动手来消除
健康提示:
养生堂
多位
专家推荐
秋冬 每天食用 2~3片
阿胶糕
可
补血补气
、滋阴润燥、
安心神
,对调理心血虚型的失眠有很好作用
。
阿胶
:味甘,性平。归肺、肝、
肾经
。李时珍在《本草纲目》中称之为
补血
“圣药”
。与人参、鹿茸并称
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