九道令人食欲大开的美味早餐，十分钟学会懒人必备！

鸡蛋三明治

1.打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包

2.在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包

3.在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味

4.放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可适当增加微波时间10-20秒

5.除鸡蛋外，还可夹其它食物，视情况适当调整微波时间

香菇蒸蛋羹

1.干香菇泡发，用刀切成丁

2.鸡蛋3个，打散后放入香菇丁，泡香菇的水（鸡蛋和水比例约1:2），盐，味精，糖，拌匀

3.水烧开后，把碗放蒸架上，上面倒扣一盘子，中小火蒸10分钟

4.开盖，撒上葱花，再蒸5分钟

5.取出，浇上一点生抽，芝麻油即可

鸡蛋煎饼

1.葱切葱花，火腿肠切细粒

2.少量生粉加到面粉里，加盐，水，拌匀成稀面糊状

3.先不开火，不放油，倒适量面糊于锅中，晃动摊开面糊，撒上葱花，火腿肠粒

4.开大火，面糊到半透明状后，转小火，加入鸡蛋

5.蛋液用勺子抹开，部分成型，就着半熟的蛋液卷起饼，卷好的饼可继续煎到表面焦黄

芝士煎蛋

1.将鸡蛋打散，加适量盐

2.将鸡蛋倒入刷过油的平底锅，转动锅将蛋液摊成圆饼状

3.将芝士放在蛋饼中间，并将周围蛋饼依次折起，包住芝士，翻面再煎后即可出锅

吐司版香蕉派

1.吐司切掉边角，香蕉斜切成片摆在吐司上，对折卷起

2.打两个鸡蛋，将包好香蕉的吐司沾满蛋液

3.锅内放入少量油，吐司下锅煎至双面略焦，香蕉融化在里面即可

饭团

1.糯米，大米1:1比例蒸熟

2.在保鲜膜上将饭压平

3.饭上放一根油条，素肠，榨菜，握紧即可

牛奶年糕

1.锅中放清水，倒入年糕，煮至年糕软糯，捞出沥干水分

2.将年糕放入牛奶中加热几分钟

3.放入适量蜂蜜，搅拌均匀即可

花生牛奶

1.生花生仁用清水浸泡一夜，建议保留花生红衣

2.将浸泡后的花生仁放入搅拌机内，加入水，充分搅打均匀

3.将花生汁过滤出备用，花生渣倒回搅拌机，加牛奶，再次搅打均匀

4.再过滤一遍，把花生牛奶和花生汁倒在一起

5.煮沸，加糖即可，也可稍放凉后加入蜂蜜

奶香玉米汁

1.玉米粒加冰糖煮熟后，倒入搅拌机

2.倒入牛奶，最好是热牛奶

3.高速1分半钟即可，可在表面撒点麦片坚果

本文来源：美味糕点