治遗精常用的按摩方法

遗精是一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。遗精并非青春期少男的专利，性生活不规律、性幻想频繁的青壮年男性同样会出现。出现了遗精怎么办？

　　调治遗精常用的按摩方法

　　方法一

　　操作：选取风池、大椎、心俞、神道、命门、肾俞、志室、四满、大赫、气海、关元、横骨、太溪、涌泉、足三里等穴，以推、按、握、抚为主要手法，采用以下方法进行按摩。

　　①患者取坐位，术者立其前。一手置脑后固定头部，另一手5指分开，从前发际向后反复摩攘头皮并点按风池穴3—5分钟。

　　②患者取俯卧位，术者从骶尾部开始沿脊柱两侧向上推按至大椎穴，梦遗者重点按心俞、神道、命门，滑精者加点按肾俞、志室穴3—5分钟。

　　③患者仰卧，术者坐一侧，右手掌从耻骨联合处向上揉抚小腹，并点按四满、大赫、气海、关元、横骨穴3—5次，点按时用力要适中，以有酸胀感为度。

　　④患者取坐位或卧位，前臂伸直，掌心向上，术者一手握其肘部，另一手拇指与其他4指相对向远端推按，经内关至掌心劳宫穴，并用拇指点按神门穴3—5分钟。

　　⑤患者取卧位，术者揉按抚捏双足趾、足底、足跟、蹂及小腿肌肉，重点点按太淇、涌泉、足三里穴。

　　适应证：遗精。

　　方法二

　　操作：取适当的体位，采取擦丹田、按会阴、塞海底的方法进行自我按摩。

　　①擦丹田。先将两手掌搓热，然后以左手紧托阴囊，右手掌擦小腹丹田穴处100次，右手擦毕，改用左手轮换进行。

　　②按会阴。以中指端按压会阴穴上，同时收缩肛门，提吸小腹，一松一紧地按压50次。

　　③塞海底。于肛门前有一小坎，用手指触之即得，每日早晚用手指在小坎中向后推100次。

　　适应证：遗精。

　　方法三

　　操作：选取志室、气海俞、八解穴，用揉压法、推压法进行按摩治疗。按摩时以拇指指腹揉压双侧志室、气梅俞穴（也可加肾俞）3--5分钟，再自上至下推压八谬穴10---15遍，指力适度，不可用力过大、过猛。通常每日按摩1次。

　　适应证：遗精。