春季谨防慢性咽炎复发

　　春季时节，风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一系列春季常见疾病。慢性咽炎作为春季最为常见慢性疾病，极易反复发作。慢性咽炎的复发，除与说话过多、抵抗力降低等因素有关外，尤其与季节和饮食有很大关系。

　　慢性咽炎在春季最易复发，干燥多风，会影响咽部黏液的分泌和鼻腔黏膜纤毛的蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接造成对黏膜的刺激和伤害，这些都可以引发咽炎。很多人以为，慢性咽炎既然是炎症，就需要用抗生素治疗。其实这是一种常见的认识误区。慢性咽炎并不一定是细菌感染造成的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素反而可能会导致咽喉部正常菌群的失调，引起双重感染。建议服用中药，不会产生耐药性，毒副作用小，不会产生依赖性和耐药性，而且孕妇儿童都可以服用。

　　春季食忌重口味

　　如果在春季还偏爱重口味，更容易招惹来慢性咽炎的烦恼。嗓子不舒服时应尽量避免辛辣食物和酒类的刺激，辛辣刺激的饮食对咽喉的伤害极大，而重口味并不单指辛辣，还可扩展为“肥甘厚味之食”。“肥甘厚味”是指油腻、精细、美味的食物，换句话说，就是高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。中医认为，过食肥甘厚味，可致肺胃热盛，热毒上攻咽喉，即会导致咽炎。